常做俯臥撐可以增強體質(zhì)嗎

常做俯臥撐可以增強體質(zhì)，想要增強體質(zhì)除了做俯臥撐以...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰突可以做俯臥撐嗎

根據情況是不建議做俯臥撐的，急性期間建議臥床休息半...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

漏斗胸手術(shù)后可以做俯臥撐嗎

根據您所描述的情況，漏斗胸手術(shù)之后如果沒(méi)有恢復好的...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

女孩子該怎么做俯臥撐

女孩子在做俯臥撐鍛煉的時(shí)候，雙手要撐地，兩個(gè)手指間...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

腰肌勞損怎么鍛煉做俯臥撐

腰肌勞損患者可以對腰背部的肌肉進(jìn)行功能鍛煉，增強肌...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

睡覺(jué)前做俯臥撐對身體好嗎？

如果是你說(shuō)的這個(gè)情況，對于身體健康是沒(méi)有什么不良影...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做俯臥撐排骨痛是什么原因？

做俯臥撐的時(shí)候，參與的肌肉主要有胸大肌，肱三頭肌部...

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

做俯臥撐可以預防頸椎病嗎？

做俯臥撐對于頸椎沒(méi)有很大的作用，如果有頸椎病建議還...

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

腸胃炎可以做俯臥撐嗎

如果患者得的是慢性腸胃炎，是可以做俯臥撐的?；颊哌M(jìn)...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做俯臥撐怎么得了肩周炎怎么辦

出現肩周炎的情況，首先需要口服一些止痛藥物對癥治療...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做俯臥撐如何鍛煉手臂力量

俯臥撐主要通過(guò)強化肱三頭肌、胸大肌及核心肌群來(lái)提升手臂力量，關(guān)鍵要素包括動(dòng)作標準性、訓練強度調整和漸進(jìn)式負荷。主要方法有...

快做俯臥撐和慢做俯臥撐的區別

快做俯臥撐和慢做俯臥撐的主要區別在于肌肉激活模式、能量消耗和訓練效果，具體表現為爆發(fā)力訓練與肌耐力訓練的差異。1、肌肉激??...

做俯臥撐有什么好處和壞處

俯臥撐作為常見(jiàn)的力量訓練動(dòng)作，兼具增強肌肉力量、改善心肺功能、提升代謝率等益處，但也存在姿勢不當引發(fā)肌肉拉傷、關(guān)節磨損等...

每天堅持做俯臥撐有什么好處

每天堅持做俯臥撐可以增強上肢力量、改善體態(tài)和促進(jìn)心肺功能。俯臥撐是一種高效的自重訓練，無(wú)需器械即可完成，適合日常鍛煉。通...

女生做俯臥撐的好處和壞處

女生做俯臥撐能夠增強上肢力量、塑造體型和提高核心穩定性，但長(cháng)期姿勢不當可能導致肩頸疼痛或手腕損傷。核心好處包括肌肉強化和...

每天晚上做俯臥撐有什么好處

每天晚上做俯臥撐可增強上肢力量、改善心肺功能、促進(jìn)新陳代謝、緩解壓力、塑造體形。1、增強上肢力量：俯臥撐主要鍛煉胸肌、肱??...

做俯臥撐手腕疼是怎么回事

做俯臥撐手腕疼可能由腕關(guān)節過(guò)度負荷、腕部肌肉勞損、腕管綜合征、腱鞘炎、腕骨排列異常等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、局部熱敷、...

為什么我做俯臥撐做不了幾個(gè)

俯臥撐做不了幾個(gè)是因為肌肉力量不足、姿勢不正確或缺乏核心穩定性，可以通過(guò)針對性訓練和調整方法提升。1、肌肉力量不足。俯臥??...

做俯臥撐有好處嗎？至少帶來(lái)這5大好處！

俯臥撐是一種更方便的力量訓練，不需要運動(dòng)器材，也可以在家里做，對于忙碌的工作，久坐的辦公室工作人員，不僅可以鍛煉，提高身...

做俯臥撐和仰臥起坐可以減肥嗎

做俯臥撐和仰臥起坐可以幫助減肥，但需要結合飲食控制和其他有氧運動(dòng)才能達到最佳效果。這兩種運動(dòng)主要針對肌肉訓練，能夠提升基...

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過(guò)三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

玉米是胃炎的“加速器”？提醒：想要養胃，建議少碰4果，做好4事

啃著(zhù)甜糯玉米追劇的快樂(lè )，突然被一條"玉米加速胃炎"的傳言打斷？別急著(zhù)扔掉手里的黃金糧倉，先看看胃的真實(shí)反應。那些被拉黑的"傷...

心梗喪命，竟是他汀惹的禍？常年吃他汀的患者，要牢記“三查兩忌”

最.近后臺收到一條靈魂拷問(wèn)："聽(tīng)說(shuō)隔壁小區王叔突發(fā)心梗走了，鄰居們都在傳是他汀吃壞的？這藥還能不能吃了？"正在喝水的我差點(diǎn)嗆...

45歲男子，每天堅持生吃一個(gè)洋蔥抗癌，3個(gè)月后，身體狀況如何？

聽(tīng)說(shuō)有人把洋蔥當蘋(píng)果啃？辦公室里飄著(zhù)洋蔥味的下午茶，這位45歲大哥的"抗癌實(shí)驗"結果可能比韓劇還反轉...一、生啃洋蔥的硬核養生??...

74歲大娘每天離不開(kāi)豆腐，1年后體檢，意外發(fā)現身體指標大變！

豆腐白嫩嫩地顫動(dòng)著(zhù)，像一塊會(huì )呼吸的玉。74歲的張阿姨每天雷打不動(dòng)要吃上一塊，鄰居笑她"豆腐西施"，誰(shuí)曾想一年后體檢報告單上的??...

人老了不在于運動(dòng)，不在于喝水？醫生提醒：只需牢記4句長(cháng)壽準則

當朋友圈還在爭論"每天八杯水"和"日行萬(wàn)步"哪個(gè)更長(cháng)壽時(shí)，百歲老人們早已在庭院里曬著(zhù)太陽(yáng)剝毛豆。那些真正活過(guò)世紀的智慧老人，??...

77歲大爺早起一碗蒸雞蛋糕，不到1年去醫院，身體狀況讓醫生意外

清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾縫隙灑進(jìn)廚房，77歲的張大爺像往常一樣攪動(dòng)著(zhù)金黃的蛋液。蒸鍋里飄出的香氣是他堅持了300多天的早餐儀式，直到?...

常吃水煮蛋，是“養肝”還是“傷肝”呢？提醒：吃雞蛋需牢記3點(diǎn)

每天早上剝開(kāi)那顆光滑的水煮蛋時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)它正在和身體里最忙碌的器官——肝臟進(jìn)行著(zhù)怎樣的秘密對話(huà)？這顆看似普通的蛋白質(zhì)...

紅棗、紅糖不補血？提醒：真正補血的食物是這5種，別再花冤枉錢(qián)了

紅棗和紅糖的補血神話(huà)，就像小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的那些美好童話(huà)，讓人忍不住相信。但現實(shí)往往比童話(huà)更骨感，當你發(fā)現這些"補血神器"其實(shí)效?...

肝病的“禍根”不止是酒，醫生提醒：“2水”喝太多，肝或扛不住

聽(tīng)說(shuō)有人體檢發(fā)現脂肪肝，第一反應是"我明明不喝酒啊"？肝臟這個(gè)沉默的器官，受傷時(shí)往往悄無(wú)聲息。你以為避開(kāi)酒精就萬(wàn)事大吉？其?...

52歲女子每天吃2顆魚(yú)油降血脂，一年后去體檢，醫生：平時(shí)咋吃的？

聽(tīng)說(shuō)有人把魚(yú)油當飯吃？52歲的張阿姨最.近體檢報告一出，醫生盯著(zhù)血脂指標直皺眉——這結果怎么比去年還高？原來(lái)她每天雷打不動(dòng)吞...

吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應多嗎

隨著(zhù)社會(huì )壓力的不斷增大，人們的身體免疫力也在逐漸的變差，患上紅斑狼瘡的人群在逐漸的增多，該疾病屬于相對常見(jiàn)的一種疾病，會(huì )給患者的健康造成很大的影響，建議患者在發(fā)現疾病后要盡早的進(jìn)行治療做好護理措施，那么吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應多嗎?薄芝片不良反應:極少有胃部不

百達英非那雄胺片藥效多長(cháng)時(shí)間

有些朋友總是喜歡吃一些油膩辛辣的食物，容易造成身體刺激，也更容易引起脫發(fā)，尤其是雄激素脫發(fā)。目前大家可以在醫生的指導下適當使用一些藥物，百達英非那雄胺片就是常用藥物之一，有需要的患者可以選擇服用。那么，百達英非那雄胺片藥效多長(cháng)時(shí)間?百達英非那雄胺片一般在連續用

舒肝解郁膠囊治療抑郁癥的用法是什么？

抑郁癥是一種沒(méi)有年齡限制的疾病，抑郁癥是一種沒(méi)有性別區分的健康問(wèn)題，基本上每一個(gè)年齡階段的人群都有可能會(huì )出現這方面的毛病，可能與成長(cháng)經(jīng)歷有關(guān)，可能與生活和工作經(jīng)歷有關(guān)，大家應該要注意根據自己的實(shí)際情況來(lái)合理的處理，比如有的患者可能需要在醫生的指導下使用舒肝解郁

博樂(lè )欣不良反應有哪些?副作用臨床多嗎

如今患上抑郁癥的患者越來(lái)越多，該疾病已經(jīng)嚴重的困擾了患者的心理健康治療，該疾病的話(huà)我們要了解一下疾病的相關(guān)知識，尤其是要注意平時(shí)科學(xué)的安排自己的日常生活和飲食建議，要做好調理工作，減少不良反應發(fā)生的幾率，那么博樂(lè )欣不良反應有哪些?副作用臨床多嗎?博樂(lè )欣不良反應

纖花耳草的禁忌人群有哪些

纖花耳草一般是指纖花耳草片，禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、兒童以及肝腎功能不全者。纖花耳草片是一種中成藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。1、孕婦孕婦禁止服用纖花耳草片。纖花耳草片中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不

白鮮皮枸杞泡水喝的功效與作用

白鮮皮和枸杞泡水喝有助于清熱解毒、滋陰明目，適合陰虛火旺或肝火旺盛的人群。白鮮皮枸杞泡水的主要功效包括改善皮膚瘙癢、緩解眼疲勞、調節免疫功能、輔助降血壓、促進(jìn)肝臟解毒。1、改善皮膚瘙癢白鮮皮含有白鮮堿等成分，能抑制組胺釋放，減輕濕疹或蕁麻疹引起的皮膚紅腫瘙癢。

吃非那雄胺片（百達英）危害會(huì )很大嗎

不良的生活習慣和飲食習慣壓垮了很多人的健康，也導致了脫發(fā)的出現。面對脫發(fā)，不少人會(huì )覺(jué)得非常焦慮，感覺(jué)會(huì )影響到自己的顏值。因此，大家應選擇合適的治療方法，部分患者需要在醫生指導下使用非那雄胺片(百達英)進(jìn)行改善。那么，吃非那雄胺片(百達英)危害會(huì )很大嗎?吃非那雄

臺城制藥擬上市 披露未來(lái)三年發(fā)展計劃

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。招股書(shū)中披露了公司未來(lái)三年的發(fā)展計劃：（一）產(chǎn)品開(kāi)發(fā)計劃對于制藥企

舒思是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃

精神分裂癥發(fā)病幾率在逐漸的增加，不少的女性被受該疾病的困擾，治療這個(gè)疾病的話(huà)，大家要多了解一些疾病的病因，在生活中也要積極的配合疾病的治療，同時(shí)要加強飲食方面的調理，建議多吃一些清淡有營(yíng)養的食物，那么舒思是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?舒思用法用量:口服。一日2

愛(ài)脈朗的作用有哪些

愛(ài)脈朗的作用有哪些?痔瘡被認為是一種非常不利于提高生活質(zhì)量的疾病，給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，會(huì )誘發(fā)諸如肛裂等嚴重后果出現，有可能是由于患者存在不良的大便習慣而誘發(fā)的，需要及早處理。下面了解一下愛(ài)脈朗!愛(ài)脈朗的作用有哪些?愛(ài)脈朗適應癥是1.靜脈淋巴功能不全相關(guān)

嬰兒干性濕疹是什么病

嬰兒干性濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，主要表現...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

牙齒為什么黑的刷不掉怎么辦

牙齒刷不掉的黑漬可能由外源性色素沉積、齲齒、牙釉...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

洗牙之后牙齦腫痛怎么辦

洗牙后牙齦腫痛可通過(guò)冷敷緩解、保持口腔清潔、使用...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

怎樣治療慢性淋病

慢性淋病可通過(guò)抗生素治療、局部清潔護理、性伴侶同...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

小腿疼痛的原因的

小腿疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出、...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

牙齒拋光多久做一次

牙齒拋光一般建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次，實(shí)際頻率...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

新生兒得了濕疹怎么辦

新生兒濕疹可通過(guò)保濕護理、避免刺激、藥物治療、母...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

牙齒喝冷水酸怎么辦

牙齒遇冷水發(fā)酸可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦萎縮、齲齒、...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

小孩幾天不大便怎么辦

兒童便秘可能由飲食纖維不足、水分攝入少、排便習慣...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

有紅色胎記怎么辦

紅色胎記可通過(guò)激光治療、冷凍治療、藥物治療、手術(shù)...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院