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小葉增生可能由內分泌失調、精神壓力、乳腺組織對激素敏感、乳腺炎癥等原因引起，可通過(guò)調節生活方式、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式治療。
1、內分泌失調體內雌激素水平過(guò)高或孕激素不足可能導致乳腺組織增生，表現為乳房脹痛或腫塊。建議保持規律作息，避免熬夜，減少高脂肪食物攝入。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致激素分泌紊亂?？赏ㄟ^(guò)瑜伽冥想緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。
3、激素敏感乳腺組織對雌激素過(guò)度敏感可能與受體異常有關(guān)，常伴隨月經(jīng)周期變化的乳房脹痛?？勺襻t囑使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物。
4、乳腺炎癥慢性乳腺炎可能導致局部組織增生硬化，通常伴有壓痛和皮膚發(fā)紅。需針對炎癥使用抗生素，嚴重時(shí)需手術(shù)切除病變組織。
日常建議穿戴合適內衣避免壓迫，每月定期乳房自檢，限制咖啡因攝入，保持適度運動(dòng)有助于改善癥狀。
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