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痛風(fēng)夜間疼痛加劇可能與血液循環(huán)減慢、體位變化、體溫下降、尿酸結晶沉積增多等因素有關(guān)。
1、血液循環(huán)減慢夜間靜臥時(shí)肢體血流速度降低,局部尿酸濃度升高,誘發(fā)炎癥反應加重。建議抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,急性期可冷敷緩解腫脹。
2、體位變化睡眠時(shí)關(guān)節受壓或扭轉可能刺激尿酸鹽結晶。選擇寬松睡衣避免關(guān)節壓迫,使用支撐枕保持關(guān)節中立位。
3、體溫下降夜間基礎體溫降低使尿酸溶解度下降,結晶析出增多。睡前溫水泡腳維持末梢溫度,室溫控制在20-24℃。
4、激素節律凌晨皮質(zhì)醇水平達低谷,抗炎作用減弱。秋水仙堿、非甾體抗炎藥等可遵醫囑在睡前服用,但需警惕藥物蓄積風(fēng)險。
痛風(fēng)患者需嚴格低嘌呤飲食,每日飲水超過(guò)2000毫升,避免夜間飲酒或高糖飲料。發(fā)作期間建議穿戴護具減少關(guān)節活動(dòng)。
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