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小孩頭發(fā)黃可能與蛋白質(zhì)缺乏、鐵缺乏、鋅缺乏、維生素D缺乏等營(yíng)養因素有關(guān)，建議家長(cháng)及時(shí)就醫評估營(yíng)養狀況。
1、蛋白質(zhì)缺乏蛋白質(zhì)是頭發(fā)主要成分角蛋白的合成原料，長(cháng)期攝入不足會(huì )導致發(fā)質(zhì)脆弱發(fā)黃。家長(cháng)需保證每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下使用乳清蛋白粉等營(yíng)養補充劑。
2、鐵缺乏鐵元素參與血紅蛋白合成，缺鐵性貧血會(huì )影響毛囊供氧。建議家長(cháng)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫囑補充右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑。
3、鋅缺乏鋅缺乏會(huì )干擾毛囊細胞分化，導致毛發(fā)色素減退?？赏ㄟ^(guò)貝殼類(lèi)海鮮、堅果等食物補充，臨床常用葡萄糖酸鋅、甘草鋅等制劑進(jìn)行干預。
4、維生素D缺乏維生素D缺乏可能影響鈣吸收和毛囊周期，表現為頭發(fā)稀疏發(fā)黃。建議增加日照時(shí)間，配合維生素AD滴劑、骨化三醇等補充治療。
日常需注意飲食均衡，定期監測生長(cháng)發(fā)育指標，避免盲目補充營(yíng)養素，所有藥物使用均需在兒科醫生指導下進(jìn)行。
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