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右腎結石患者平時(shí)需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重、定期復查,必要時(shí)遵醫囑用藥。
1、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、濃茶,限制鈉鹽攝入,每日食鹽不超過(guò)5克,避免動(dòng)物內臟等高嘌呤食物。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升,均勻分配于全天,可適量飲用檸檬水幫助抑制結石形成。
3、體重管理通過(guò)低強度有氧運動(dòng)如快走、游泳控制BMI在18.5-24之間,避免肥胖增加代謝負擔。
4、醫學(xué)監測每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,急性疼痛時(shí)及時(shí)就診,可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛等藥物。
保持規律作息避免熬夜,出現血尿或持續腰痛需立即就醫,術(shù)后患者應嚴格遵循醫囑進(jìn)行隨訪(fǎng)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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