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腸胃不好,老放屁,肚子經(jīng)常脹氣

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腸胃不好老是嘔吐能吃什么
腸胃出問(wèn)題,應該引起注意,建議患者去正規醫院進(jìn)行全面的檢查,對癥下藥,在日常生活中可以吃仙人掌豬肚湯、包心菜粥和土豆粥,并且還應該注意生活調理,盡量少吃刺激性的食物,避免吃生冷的食物還有強刺激性的食物,以免刺激腸胃。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腸胃不好拉肚子貼暖寶寶有用嗎
腸胃不好。拉肚子,也可以貼暖寶寶的,天暖寶寶之后,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)病情恢復。腸胃不好的寶寶,飲食一定要注意,需要清淡飲食,吃容易消化的食物,而且每次還要盡量少吃一次,不要吃太多,要少量多餐,減輕胃腸道負擔。同時(shí)可以給寶寶服用益生菌和健胃消食的藥物,比如健脾口服液或者醒脾顆粒等等。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
腸胃不好導致的拉稀怎么辦
胃腸不好容易引來(lái)拉稀,拉肚子,腹部疼痛等情況,主要是消化不良,胃腸功能紊亂,胃腸炎等,飲食不當和過(guò)度疲勞著(zhù)涼,喝啤酒等刺激容易嚴重病情,可以服食消炎解痙活血和助消化止瀉等藥物救治,腹部疼痛嚴重同時(shí)熱水袋冷敷有助于紓解,留意飲食作息規律,防止暴飲暴食和不要喝啤酒。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
腸胃不好血常規會(huì )異常嗎

腸胃不好可能導致血常規異常,但并非所有腸胃問(wèn)題都會(huì )引起血常規變化。血常規異常通常與炎癥、感染、貧血或營(yíng)養不良等因素相關(guān)。

腸胃功能紊亂可能因長(cháng)期消化不良、慢性胃炎或腸炎等疾病影響營(yíng)養吸收,導致血紅蛋白或紅細胞數量減少,表現為貧血相關(guān)指標異常。部分患者因腸道菌群失衡或感染引發(fā)炎癥反應,可能出現白細胞或中性粒細胞計數升高。若存在消化道出血,血紅蛋白和紅細胞壓積可能下降,但需結合糞便潛血試驗等進(jìn)一步檢查確認。長(cháng)期腹瀉或嘔吐可能導致電解質(zhì)紊亂,間接影響血常規中的相關(guān)指標。

部分功能性胃腸病如腸易激綜合征或輕度胃炎,通常不會(huì )直接導致血常規異常。這類(lèi)疾病更多表現為局部癥狀,如腹脹、腹痛,而血液成分無(wú)明顯變化。但若合并幽門(mén)螺桿菌感染或自身免疫性胃炎,可能因慢性炎癥反應出現血小板或白細胞計數輕度異常。

建議腸胃不適患者定期監測血常規,尤其伴隨乏力、消瘦或反復腹痛時(shí)。日常需注意飲食清淡易消化,避免辛辣刺激食物,必要時(shí)遵醫囑完善胃腸鏡或病原學(xué)檢查以明確病因。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腸胃不好為什么有口臭
胃不好的患者出現口臭癥狀,可能是由于幽門(mén)螺旋桿菌感染、長(cháng)期服用某些藥物、長(cháng)期吸煙喝酒、精神緊張、環(huán)境因素、膽道疾病、胃腸道蠕動(dòng)慢等原因導致的。一般出現口臭的患者,也可能與口腔疾病、咽喉疾病有一定的關(guān)系。平時(shí)還需要多注意口腔衛生,飯后及時(shí)漱口,對于改善口臭癥狀,也有一定的作用效果。因此,胃腸不好的患者出現口臭癥狀,需要及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查碳13或者是碳14呼氣試驗、肝膽b超、喉鏡等項目,明確病因后針對性治療。
劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院
老人腸胃不好老拉肚子怎么調理
老年人腸胃不好,經(jīng)常拉肚子,可注意飲食、保暖,必要時(shí)口服藥物緩解癥狀。老年人身體比較虛弱,如果不注意防寒保暖、不注意飲食,經(jīng)常吃油膩、涼性的食物,會(huì )導致胃腸道蠕動(dòng)加快,還會(huì )引起腹瀉的表現。經(jīng)常拉肚子的患者一定要注意飲食,避免辛辣、刺激、油膩類(lèi)食物的攝入。同時(shí)要注意清淡飲食和身體的防寒保暖,避免癥狀加重。另外,腸道菌群失調也會(huì )導致老年人出現腹瀉表現,可結合醫生的意見(jiàn)口服雙歧桿菌,配合蒙脫石散能減輕拉肚子的癥狀。用藥期間也應該密切注意病情的變化,如果有拉肚子情況要立刻進(jìn)行治療。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
舌頭白腸胃不好,腹瀉
腸胃不好跟您的飲食是有關(guān)系的,治療胃病的同時(shí)您還是需要養胃的。你好!建議您最好找中醫調理您的身體比較穩定一些,平時(shí)您飲食上不要吃涼東西和生硬的東西,逐漸會(huì )改善的。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
氣血虛,腸胃不好,體內濕熱怎么辦
考慮是脾胃虛弱導致的,你可以服用一些健脾開(kāi)胃助消化的藥物,如保和丸、健脾丸等。適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而幫助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆類(lèi),少吃含淀粉內的食物。不要吃過(guò)于堅硬和不消化的食物。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
腸胃不好消化下良怎樣調養
考慮消化不良吃常規藥物健胃消食片即可,可適當選擇一些新鮮蔬菜幫助消化排盡殘渣,養成良好的生活習慣,注意飲食及生活規律,不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料,孩子被新生兒疾病所影響,因此,父母一定要帶孩子立刻就醫治療,避免盲目用藥來(lái)緩解其癥狀,對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)及時(shí)關(guān)注孩子病情情況,要盡可能的幫助孩子及時(shí)治療疾病。
陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腸胃不好可以吃哪些水果
胃腸不好可以吃易消化、刺激性小的水果。胃腸不好的人群會(huì )出現消化道易激惹以及消化功能障礙的問(wèn)題,也就是受到某些有刺激性的食物刺激后,會(huì )出現腹痛、腹瀉,甚至惡心、嘔吐的情況。另外,進(jìn)食一些難以消化的食物,會(huì )出現消化不良,但是仍然建議飲食多樣性,這樣能夠保證營(yíng)養的足夠攝入。所以,在選擇水果時(shí)一定要格外注意,建議選擇蘋(píng)果、梨、桃子、石榴、芒果等刺激性比較小,且性質(zhì)比較溫和的水果。尤其是蘋(píng)果、梨,還可以加熱煮熟,加熱后的水果對胃腸道的刺激性更小,而且蘋(píng)果在煮熟之后會(huì )出現一種稱(chēng)作鞣酸的物質(zhì),也有利于胃腸道。
顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
寶寶腸胃不好小兒推拿管用嗎
寶寶胃腸功能紊亂時(shí)小兒推拿通常有一定輔助作用,但需結合具體病因判斷。胃腸功能紊亂可能與喂養不當、感染、過(guò)敏等因素有關(guān),小兒推拿主要通過(guò)刺激特定穴位調節胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)消化吸收。對于功能性胃腸問(wèn)題如積食、輕度腹瀉或便秘,小兒...
腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調理
腸胃不好經(jīng)常拉肚子可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、避免刺激性食物、保持規律作息、遵醫囑用藥等方式調理。腸胃不好經(jīng)常拉肚子通常由飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。1、調整飲食結構飲食結...
腸胃不好拉肚子能吃梨嗎
腸胃不好拉肚子時(shí)一般不建議吃梨,可能加重腹瀉癥狀。梨富含膳食纖維和果糖,可能刺激胃腸蠕動(dòng)并增加腸道滲透壓。腹瀉期間消化功能較弱,需選擇低纖維、易消化的食物。梨含有較多不可溶性膳食纖維,會(huì )促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。生梨果...
腸胃不好該怎么養護
胃腸不好可通過(guò)調整飲食結構、規律作息、適度運動(dòng)、情緒管理和藥物輔助等方式養護。胃腸功能紊亂可能與飲食不當、幽門(mén)螺桿菌感染、胃腸動(dòng)力異常、精神壓力、慢性炎癥等因素有關(guān)。1、調整飲食結構選擇易消化食物如小米粥、山藥泥,避免辛...
腸胃不好吃什么東西好能保護胃
胃腸功能紊亂者可適量食用南瓜、山藥、猴頭菇、小米粥、卷心菜等食物保護胃黏膜,也可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片、膠體果膠鉍膠囊、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下規范用藥并調整飲...
腸胃不好怎樣調理
胃腸功能紊亂可通過(guò)調整飲食結構、規律作息、適度運動(dòng)、情緒管理和藥物干預等方式調理。胃腸功能紊亂可能與飲食不當、精神壓力、感染、慢性疾病等因素有關(guān),通常表現為腹脹、腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。1、調整飲食結構選擇易消化的食物如...
腸胃不好老是拉肚子怎么調理
胃腸功能紊亂反復腹瀉可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、熱敷腹部、口服止瀉藥物、中醫調理等方式改善。胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失調、慢性腸炎、腸易激綜合征、乳糖不耐受、食物過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現為腹痛、排便次數增多、糞便稀...
腸胃不好怎么防止拉肚子
胃腸功能紊亂可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、避免刺激性食物、規律作息、適度運動(dòng)等方式預防腹瀉。胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失衡、慢性胃腸炎、腸易激綜合征等因素有關(guān),通常表現為腹痛、排便異常等癥狀。1、調整飲食結構選擇易消化...
腸胃不好吃點(diǎn)東西就吐怎么辦
胃腸功能紊亂導致進(jìn)食后嘔吐可通過(guò)調整飲食結構、少食多餐、腹部熱敷、口服促胃腸動(dòng)力藥、補充消化酶等方式緩解。胃腸功能紊亂通常由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、胃食管反流、消化酶缺乏等因素引起。1、調整飲食結構選擇低脂易消化的食...
腸胃不好可以喝鴿子湯嗎
腸胃不好一般可以適量喝鴿子湯,但需根據具體胃腸疾病類(lèi)型調整食用方式。鴿子湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低,對胃腸黏膜修復有一定幫助。鴿子湯中的蛋白質(zhì)易于消化吸收,不會(huì )明顯增加胃腸負擔。燉煮過(guò)程中膠原蛋白溶解形成的明膠可附著(zhù)在胃...
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板栗枸杞泡酒的功效與作用

板栗枸杞泡酒具有一定滋補肝腎、強筋健骨的功效,主要作用包括改善腰膝酸軟、緩解疲勞、增強免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)等。建議在醫生或藥師指導下合理飲用。

1、改善腰膝酸軟

板栗補腎益氣,枸杞滋補肝腎,兩者合用可緩解腎虛引起的腰膝無(wú)力。飲用后可能減輕久站久坐后的腰部不適。

2、緩解疲勞

枸杞含枸杞多糖,板栗富含碳水化合物,能幫助恢復體力。適合體力消耗大或腦力工作者適量飲用。

3、增強免疫力

枸杞中的枸杞多糖和板栗的維生素C協(xié)同作用,有助于提升機體抵抗力。長(cháng)期適量飲用可能降低感冒概率。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

酒精可擴張血管,配合板栗的鐵元素和枸杞的活性成分,有助于改善末梢循環(huán)。中老年人飲用需控制量。

注意酒精過(guò)敏者禁用,高血壓、糖尿病患者慎用,避免空腹飲用,建議每次飲用不超過(guò)50毫升,每周2-3次為宜。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
普洱茶一周瘦了10斤可能嗎

短期內通過(guò)飲用普洱茶一周瘦10斤的可能性極低,快速減重通常與水分流失、極端飲食或疾病因素有關(guān)。

1、水分流失

普洱茶利尿作用可能導致短暫水分丟失,但減重多為水分而非脂肪,體重易反彈。

2、極端節食

若同時(shí)大幅減少熱量攝入,可能造成肌肉分解和代謝下降,長(cháng)期危害健康。

3、個(gè)體差異

部分人對咖啡因敏感可能出現食欲抑制,但效果因人而異且不可持續。

4、潛在疾病

糖尿病、甲亢等疾病可能導致異常消瘦,需排查病理因素。

建議通過(guò)均衡飲食和規律運動(dòng)科學(xué)減重,避免依賴(lài)單一飲品快速減肥,必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養科或內分泌科醫生。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
瘦腿方法3天見(jiàn)效是真的嗎

瘦腿方法3天見(jiàn)效多數情況下不真實(shí),短期內顯著(zhù)瘦腿通常由脫水、肌肉疲勞、測量誤差、心理暗示等因素引起。

1、脫水

快速排水可能導致腿圍短暫縮小,但減掉的是水分而非脂肪,恢復正常飲水后腿圍會(huì )反彈。無(wú)須特殊治療,保持正常飲水即可。

2、肌肉疲勞

高強度運動(dòng)后肌肉暫時(shí)性收縮可能造成腿圍減小,伴隨酸痛感。建議通過(guò)拉伸放松緩解,避免過(guò)度運動(dòng)。

3、測量誤差

不同時(shí)間測量姿勢或工具差異可能造成數據偏差。建議固定測量時(shí)間和方法,選擇早晨空腹狀態(tài)進(jìn)行數據對比。

4、心理暗示

主觀(guān)期待可能放大細微變化??赏ㄟ^(guò)拍照記錄客觀(guān)對比,避免過(guò)度關(guān)注短期效果。

健康瘦腿需結合長(cháng)期有氧運動(dòng)和力量訓練,每日保持30分鐘快走或游泳,配合高蛋白低鹽飲食,避免極端節食或利尿行為。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
濕疹和痱子的癥狀有什么不同

濕疹和痱子的癥狀差異主要體現在皮膚表現、發(fā)病部位及伴隨癥狀上,濕疹常見(jiàn)于慢性炎癥反應,痱子多因汗液滯留引起。

1. 皮膚表現

濕疹表現為皮膚干燥、紅斑、丘疹或滲出性皮疹,常伴劇烈瘙癢;痱子則為密集針尖大小透明水皰或紅丘疹,瘙癢較輕。

2. 發(fā)病部位

濕疹好發(fā)于面部、肘窩、腘窩等部位;痱子多見(jiàn)于頸部、胸背、腋下等汗液易積聚處。

3. 發(fā)病機制

濕疹與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān);痱子因汗管阻塞導致汗液滯留表皮或真皮內。

4. 病程特點(diǎn)

濕疹病程遷延易反復,冬季加重;痱子多在高溫潮濕環(huán)境下突發(fā),降溫后可自行消退。

保持皮膚清潔干燥,避免搔抓,濕疹患者需減少接觸刺激性物質(zhì),痱子患者應注意環(huán)境通風(fēng)降溫。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
38周突然胎動(dòng)好微弱怎么回事

38周胎動(dòng)突然減弱可能由胎兒睡眠周期、胎盤(pán)功能減退、臍帶繞頸、妊娠期高血壓等因素引起,需立即就醫評估胎兒狀況。

1. 胎兒睡眠周期

胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期,活動(dòng)減少屬正常生理現象。建議左側臥位休息,2小時(shí)內未恢復胎動(dòng)需胎心監護。

2. 胎盤(pán)功能減退

妊娠晚期胎盤(pán)鈣化可能導致供氧不足,與孕婦年齡偏大或貧血有關(guān),表現為胎動(dòng)減少伴宮高增長(cháng)停滯。需通過(guò)胎心監護和B超評估,必要時(shí)催產(chǎn)。

3. 臍帶繞頸

約30%胎兒會(huì )發(fā)生臍帶繞頸,過(guò)度纏繞可能影響血流,出現胎動(dòng)驟減伴胎心率異常??赏ㄟ^(guò)超聲檢查確認,嚴重時(shí)需剖宮產(chǎn)。

4. 妊娠期高血壓

子癇前期導致胎盤(pán)灌注不足,孕婦可能出現水腫、頭痛合并胎動(dòng)減弱。需監測血壓尿蛋白,確診后需住院治療或終止妊娠。

孕晚期每日需固定時(shí)間數胎動(dòng),若12小時(shí)少于10次或較基礎值減少50%,應立即就診。建議避免平臥位,保持適量水分攝入和左側臥位休息。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
梨子和什么一起煮潤肺清熱

梨子可以與銀耳、百合、冰糖、羅漢果等食材一起煮,有助于潤肺清熱。梨子性涼味甘,具有生津潤燥、清熱化痰的功效,搭配其他食材可增強效果。

1、銀耳

銀耳富含膠質(zhì)和膳食纖維,與梨子同煮可滋陰潤肺,緩解干咳和咽喉干燥。適合肺燥咳嗽、皮膚干燥的人群食用。

2、百合

百合具有清心安神、潤肺止咳的作用,與梨子搭配可增強清熱效果。適合心煩失眠、肺熱咳嗽者食用。

3、冰糖

冰糖性平味甘,能中和梨子的寒性,增強潤肺止咳功效。適合咽喉腫痛、干咳無(wú)痰者食用。

4、羅漢果

羅漢果具有清熱潤肺、利咽開(kāi)音的功效,與梨子同煮可緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛。適合長(cháng)期用嗓過(guò)度者食用。

梨子性寒,脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用,建議根據體質(zhì)適量搭配食材,咳嗽嚴重或持續不愈應及時(shí)就醫。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
退燒藥和阿莫西林能一起吃嗎

退燒藥與阿莫西林通??梢砸黄鸱?,但需遵醫囑評估藥物相互作用及個(gè)體禁忌。主要影響因素有藥物成分沖突、肝腎功能狀態(tài)、過(guò)敏史、疾病類(lèi)型。

1、藥物成分沖突

對乙酰氨基酚類(lèi)退燒藥與阿莫西林無(wú)直接配伍禁忌,但需注意復方退燒藥中可能含布洛芬等非甾體抗炎藥,可能增加胃腸道刺激風(fēng)險。

2、肝腎功能狀態(tài)

肝功能異常者同時(shí)使用可能加重代謝負擔,腎功能不全者需調整阿莫西林劑量,避免藥物蓄積。

3、過(guò)敏史

青霉素過(guò)敏者禁用阿莫西林,退燒藥中的輔料成分也可能誘發(fā)過(guò)敏反應,需詳細核對藥物說(shuō)明書(shū)。

4、疾病類(lèi)型

細菌感染發(fā)熱時(shí)阿莫西林需足療程使用,退燒藥僅對癥處理,兩者聯(lián)用期間需監測體溫變化及感染指標。

服藥期間建議保持充足水分攝入,避免酒精,若出現皮疹或持續發(fā)熱應及時(shí)復診調整用藥方案。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
伽馬射線(xiàn)滅腫瘤的原理是什么

伽馬射線(xiàn)滅腫瘤的原理是通過(guò)高能射線(xiàn)破壞腫瘤細胞DNA結構,抑制其增殖能力并誘導凋亡,同時(shí)保護周?chē)=M織。

1、DNA損傷

伽馬射線(xiàn)直接作用于腫瘤細胞DNA鏈,導致雙鏈斷裂或堿基損傷,使細胞失去復制和修復能力。

2、電離效應

射線(xiàn)使細胞內水分子電離產(chǎn)生自由基,間接破壞細胞膜結構和蛋白質(zhì)功能,加劇細胞死亡。

3、血管破壞

射線(xiàn)可損傷腫瘤新生血管內皮細胞,減少血供導致腫瘤缺血壞死。

4、精準定位

通過(guò)三維適形或調強技術(shù)將射線(xiàn)聚焦于腫瘤靶區,最大限度降低周?chē)M織受量。

治療需配合影像引導定位,根據腫瘤類(lèi)型和分期制定個(gè)性化放療方案,同時(shí)注意補充營(yíng)養支持。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
長(cháng)期喝酒可能會(huì )導致不孕不育嗎

長(cháng)期酗酒可能影響生育功能,主要涉及精子質(zhì)量下降、卵子發(fā)育異常、激素水平紊亂及性功能障礙。酒精對生殖系統的損害具有劑量依賴(lài)性,戒酒或控制飲酒量有助于改善生育能力。

1、精子異常

酒精會(huì )直接損傷睪丸生精細胞,導致精子數量減少、活力降低及畸形率升高。建議男性戒酒3-6個(gè)月,配合補充鋅元素和維生素E,嚴重者可遵醫囑使用左卡尼汀口服液、輔酶Q10膠囊或生精片等藥物。

2、排卵障礙

女性長(cháng)期飲酒會(huì )干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,引發(fā)月經(jīng)紊亂和無(wú)排卵。需停止飲酒并監測基礎體溫,必要時(shí)在醫生指導下使用克羅米芬、來(lái)曲唑等促排卵藥物,或采用雌孕激素周期療法。

3、內分泌失調

酒精代謝產(chǎn)物乙醛可抑制肝臟對雌激素的滅活,造成男性雌二醇升高、女性睪酮異常。需檢測性激素六項,男性可用他莫昔芬調節雌激素,女性可能需二甲雙胍改善胰島素抵抗。

4、性功能減退

慢性酒精中毒會(huì )損傷陰莖海綿體神經(jīng)和陰道血流供應。男性可遵醫囑試用西地那非,女性需局部使用雌激素軟膏,同時(shí)建議夫妻共同參與戒酒及心理咨詢(xún)。

備孕人群應嚴格限酒,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。日常多食用牡蠣、堅果等富鋅食物,規律進(jìn)行有氧運動(dòng),必要時(shí)到生殖醫學(xué)中心進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
痛風(fēng)患者如何選擇低嘌呤食物

痛風(fēng)患者可選擇低嘌呤食物主要有豆制品、綠葉蔬菜、低脂乳制品、雞蛋等,避免高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,同時(shí)需遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。

1、豆制品

豆腐、豆漿等豆制品嘌呤含量較低,可適量替代部分動(dòng)物蛋白,但急性發(fā)作期需限制攝入量。

2、綠葉蔬菜

菠菜、油菜等綠葉蔬菜富含維生素和膳食纖維,嘌呤含量普遍低于50mg/100g,適合作為日常膳食基礎。

3、低脂乳制品

脫脂牛奶、無(wú)糖酸奶含優(yōu)質(zhì)蛋白且幾乎不含嘌呤,其中的乳清蛋白有助于促進(jìn)尿酸排泄。

4、雞蛋

全蛋嘌呤含量約3mg/100g,是安全的動(dòng)物蛋白來(lái)源,但合并高血脂者需控制蛋黃攝入量。

建議每日飲水2000ml以上促進(jìn)尿酸排泄,避免飲酒及含糖飲料,定期監測血尿酸水平并根據醫生建議調整飲食方案。

朱明煒 主任醫師 北京醫院

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