來源：博禾知道
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脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，脫發(fā)可通過調整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術等方式改善。
1、遺傳因素：家族中有脫發(fā)史的人群更易出現脫發(fā)，表現為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏。治療方法包括局部涂抹米諾地爾酊、口服非那雄胺片，嚴重時可考慮毛發(fā)移植。
2、精神壓力：長期焦慮緊張會導致休止期脫發(fā)增加，可能伴頭皮出油增多。建議保持規(guī)律作息，必要時服用烏靈膠囊或解郁安神顆粒調節(jié)植物神經功能。
3、營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素會引起彌漫性脫發(fā)，常伴有指甲脆裂。日?？稍黾邮萑狻⒌包S、堅果攝入，嚴重時可服用復方氨基酸膠囊或葡萄糖酸鋅口服液。
4、雄激素性脫發(fā)：與二氫睪酮水平升高有關，表現為發(fā)際線呈M型后移。治療主要使用螺內酯片抑制雄激素，配合激光生發(fā)帽改善毛囊微循環(huán)。
建議每日梳頭不超過100次，洗頭水溫控制在38℃以下，避免頻繁染燙，保證每日睡眠7小時以上。
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