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劇烈運動(dòng)后尿液呈茶色可能與橫紋肌溶解癥、脫水、血紅蛋白尿、藥物或食物影響等因素有關(guān)。
1. 橫紋肌溶解癥劇烈運動(dòng)導致肌肉損傷，肌紅蛋白釋放入血后經(jīng)腎臟濾出，表現為茶色尿。伴隨肌肉疼痛、乏力，需立即就醫，醫生可能建議靜脈補液或使用碳酸氫鈉。
2. 脫水運動(dòng)后水分不足使尿液濃縮，尿膽原濃度升高導致顏色加深。及時(shí)補充電解質(zhì)溶液，監測尿量恢復情況。
3. 血紅蛋白尿運動(dòng)誘發(fā)溶血或原有血液疾病導致血紅蛋白尿，尿液呈醬油色。需完善溶血相關(guān)檢查，必要時(shí)輸血治療。
4. 外界因素食用甜菜、火龍果等含色素食物，或服用利福平等藥物可能暫時(shí)改變尿液顏色，通常無(wú)其他不適癥狀。
出現茶色尿需暫停運動(dòng)，記錄尿量變化，避免攝入可疑食物藥物，若持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需急診排查腎功能。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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