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女性腎結石需注意調整飲食結構、控制體重、定期復查及預防泌尿系統感染。主要風(fēng)險因素包括水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常及尿路梗阻。
1、調整飲食每日飲水超過(guò)2000毫升,限制菠菜、動(dòng)物內臟等高草酸高嘌呤食物,減少鈉鹽攝入可降低結石復發(fā)概率。
2、控制體重肥胖會(huì )增加尿鈣排泄,建議通過(guò)低糖飲食和規律運動(dòng)將BMI控制在24以下,避免快速減重誘發(fā)尿酸結石。
3、定期復查結石小于6毫米可每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查,監測結石位置變化,出現腰痛血尿需立即就診。
4、預防感染注意會(huì )陰清潔,避免憋尿,反復尿路感染患者可遵醫囑使用磷霉素氨丁三醇散等藥物預防性治療。
發(fā)作期可遵醫囑服用排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物,日??蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿水果,避免劇烈運動(dòng)導致結石移位。
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