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牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統疾病等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養補充、藥物治療等方式改善。
1、牙菌斑堆積口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦，表現為刷牙時(shí)滲血。建議采用巴氏刷牙法，配合牙線(xiàn)及含氯己定的漱口水清潔。
2、維生素缺乏長(cháng)期維生素C或K攝入不足會(huì )影響凝血功能，日?？稍黾荧J猴桃、西藍花等食物，必要時(shí)口服維生素補充劑。
3、牙齦炎可能與牙結石刺激、免疫力下降等因素有關(guān)，通常伴隨牙齦紅腫、口臭?？勺襻t囑使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或人工牛黃甲硝唑膠囊。
4、血液疾病可能與血小板減少、白血病等因素有關(guān)，常出現自發(fā)性出血或瘀斑。需進(jìn)行血常規檢查，確診后需針對原發(fā)病治療。
日常建議使用軟毛牙刷，避免用力橫刷，每年進(jìn)行口腔檢查和潔牙，若持續出血超過(guò)兩周應及時(shí)就診。
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