骨質(zhì)疏松患者還可以運動(dòng)嗎

骨質(zhì)疏松患者可以進(jìn)行體育活動(dòng)，包括一定的練習和功能...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

身體濕氣太重用什么方法解決最好

針對身體濕氣過(guò)重問(wèn)題，紅豆薏米粥可幫助排濕；若濕氣...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

運動(dòng)神經(jīng)元能治療嗎

運動(dòng)神經(jīng)元病能治療，但是哪一個(gè)專(zhuān)家或哪一個(gè)醫生都難...

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

運動(dòng)流汗可以去濕氣嗎

運動(dòng)流汗有助于排出體內部分濕氣，但無(wú)法完全祛除濕...

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院

冠脈搭橋術(shù)后可以運動(dòng)嗎

適量的運動(dòng)是可以的。早期度過(guò)危險期以后，把引流管還...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

血管運動(dòng)性鼻炎和過(guò)敏性鼻炎有什么區別

血管運動(dòng)性鼻炎與過(guò)敏性鼻炎的區別主要體現在發(fā)病機...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

修復膝關(guān)節損傷運動(dòng)

修復膝關(guān)節損傷可通過(guò)低強度運動(dòng)、肌肉強化訓練、關(guān)...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

腰肌勞損可以運動(dòng)嗎

腰肌勞損患者多數情況下可以適度運動(dòng)，推薦運動(dòng)方式...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

雙眼皮手術(shù)后多久可以運動(dòng)

雙眼皮手術(shù)后需要等待傷口恢復才能進(jìn)行運動(dòng)，通常在術(shù)...

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

造血干細胞移植后患者是否可以運動(dòng)

這個(gè)問(wèn)題要根據造血干細胞移植后，患者的自身情況來(lái)評...

戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

吃什么去濕氣最好這6種食物很有效

濕氣重可通過(guò)飲食調理，薏米、紅豆、山藥、冬瓜、芡實(shí)和茯苓是有效去濕的食物。濕氣重通常與脾胃功能失調、環(huán)境潮濕或不良飲食習...

運動(dòng)和鍛煉對老年人的好處

運動(dòng)和鍛煉對老年人有顯著(zhù)的健康益處，包括增強體質(zhì)、預防疾病和提高生活質(zhì)量。通過(guò)適度運動(dòng)，老年人可以有效改善心血管健康、增...

老年人運動(dòng)健身的好處與壞處是什么

老年人運動(dòng)健身有助于增強體質(zhì)、延緩衰老，但也可能因過(guò)度或不適當運動(dòng)導致?lián)p傷。適度運動(dòng)能改善心血管功能、增強肌肉力量、提高...

為什么中老年人不建議跑步運動(dòng)呢

中老年人不建議跑步運動(dòng)的主要原因是關(guān)節和心血管系統的負擔較大，容易引發(fā)損傷或疾病?？梢赃x擇散步、游泳、太極拳等低沖擊運動(dòng)...

適合中老年鍛煉的運動(dòng)有哪些

適合中老年人鍛煉的運動(dòng)包括散步、太極拳和游泳，這些運動(dòng)強度適中，有助于增強心肺功能、提高身體柔韌性和平衡能力。中老年人選...

老年人健身運動(dòng)的意義和價(jià)值是什么

老年人健身運動(dòng)的核心價(jià)值在于延緩衰老、提升生活質(zhì)量和預防慢性疾病。通過(guò)規律運動(dòng)，老年人可以增強肌肉力量、改善心肺功能、促...

為什么中老年人不建議跑步運動(dòng)的原因

中老年人不建議跑步運動(dòng)的原因主要是關(guān)節磨損和心血管負擔加重，建議選擇低沖擊運動(dòng)如散步、游泳或太極。跑步時(shí)膝關(guān)節承受的壓力...

春天運動(dòng)的好處和重要性是什么

春天運動(dòng)有助于提升免疫力、改善情緒和促進(jìn)新陳代謝。運動(dòng)能增強心肺功能，幫助身體適應季節變化，減少春季常見(jiàn)的疲勞和不適。1.?...

老年人為什么不能適應較為劇烈的運動(dòng)

老年人不適合劇烈運動(dòng)的主要原因是身體機能逐漸衰退，心肺功能、肌肉力量和關(guān)節靈活性下降，導致運動(dòng)風(fēng)險增加。改善方法包括選擇...

兒童體育運動(dòng)的好處與壞處

兒童體育運動(dòng)對身體和心理發(fā)展具有積極影響，但需注意避免過(guò)度運動(dòng)帶來(lái)的潛在風(fēng)險。適量運動(dòng)能增強體質(zhì)、促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高免疫...

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現癥狀

抑郁癥的表現癥狀：抑郁癥的表現癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

頭暈目眩是什么病的征兆？頭暈目眩是哪些因素引起的

頭暈目眩是腦梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動(dòng)脈型頸椎病的征兆。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

雙蟻藥業(yè)與金嗓子、玉林制藥助力南寧馬拉松，守護每一位跑者的健康征程

????2025年南寧馬拉松自報名啟動(dòng)以來(lái)，便以超高人氣候吸引超過(guò)10萬(wàn)跑友踴躍參與。本屆賽事中，雙蟻藥業(yè)與金嗓子、玉林制藥等廣西本土知名藥企共同助力，為跑友的健康保駕護航，贏(yíng)得廣大跑友點(diǎn)贊好評。南寧

毀掉一個(gè)家庭的，往往不是貧窮，而是這2種習慣

一個(gè)家庭最可怕的不是銀行卡余額的數字，而是那些日積月累卻渾然不覺(jué)的相處模式。就像溫水煮青蛙，某些習慣正在悄無(wú)聲息地侵蝕著(zhù)...

婆媳關(guān)系真相：留3個(gè)心眼家庭更和睦，過(guò)來(lái)人都懂

婆媳關(guān)系就像兩個(gè)不同星球的生物突然要共處一室，一個(gè)來(lái)自“我兒子永遠對”星球，一個(gè)來(lái)自“我老公必須聽(tīng)我的”星球。但別急著(zhù)對...

高情商應對思念：3個(gè)無(wú)聲勝有聲的舉動(dòng)，讓他主動(dòng)靠近你

思念是種奇妙的情感，像冬日里呵在玻璃上的熱氣，明明看得見(jiàn)卻抓不住。當想念一個(gè)人的時(shí)候，很多人會(huì )陷入“發(fā)消息還是不發(fā)”的糾...

磁場(chǎng)干凈vs渾濁的人，區別就在這幾點(diǎn)

有些人天生就像行走的“小太陽(yáng)”，走到哪都讓人感覺(jué)舒服；而有些人明明什么都沒(méi)做，卻總讓人想保持距離。這種微妙的差異，或許就...

一個(gè)人不再愛(ài)你的5個(gè)聊天細節，別自欺欺人

愛(ài)或不愛(ài)，往往藏在細節里。那些曾經(jīng)甜蜜的對話(huà)，如今是否變了味道？從聊天記錄中，我們或許能捕捉到感情變化的蛛絲馬跡。以下五...

這三種習慣看似體面，實(shí)則讓人瞬間掉價(jià)！

有些人表面光鮮亮麗，實(shí)則在不經(jīng)意間暴露了修養短板。那些看似體面的習慣，往往會(huì )成為社交場(chǎng)合的隱形減分項?？炜纯催@些“高級感...

親人冷漠傷透心？3步教你理智處理不糾結

當最親近的人突然變得冷漠，那種刺痛感就像被最信任的人從背后推了一把。我們總以為血緣是斬不斷的紐帶，卻忘了人心是流動(dòng)的河流...

善良≠軟弱！面對這些人，學(xué)會(huì )狠心才是自保

善良是美德，但過(guò)度善良可能成為傷害自己的利器。當善良失去邊界，就像把家門(mén)鑰匙交給陌生人。那些總說(shuō)“吃虧是?！钡娜?，可能正...

人到中年，和這三種朋友斷交，日子越過(guò)越順

中年就像人生的分水嶺，突然發(fā)現身邊有些人走著(zhù)走著(zhù)就散了。不是刻意疏遠，而是歲月幫我們篩選出了真正值得珍惜的關(guān)系。那些消耗...

女人喝紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效

女性飲用紅棗枸杞桂圓泡水有助于補氣養血、安神助眠、改善面色萎黃。紅棗枸杞桂圓泡水的主要功效有補益氣血、滋陰養顏、緩解疲勞、調節免疫力、改善睡眠質(zhì)量。1、補益氣血紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的乏力、頭暈。枸杞中的枸杞多糖可增

乳酸菌素片和健胃消的區別

乳酸菌素片與健胃消食片的主要區別在于成分、作用機制及適應證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調節腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進(jìn)消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助改

川牛膝對女性有什么好處嗎

川牛膝對女性有活血調經(jīng)、強筋健骨、利水消腫等益處。川牛膝是中醫常用藥材，具有多種功效，女性適量使用有助于改善月經(jīng)不調、關(guān)節疼痛、水腫等問(wèn)題。1、活血調經(jīng)川牛膝能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調、痛經(jīng)等癥狀。對于經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊

補骨脂雞血藤泡水功效是什么

補骨脂和雞血藤泡水飲用具有溫腎助陽(yáng)、活血通絡(luò )的功效，常用于改善腎陽(yáng)不足、腰膝酸軟及血瘀引起的關(guān)節疼痛。補骨脂主要含補骨脂素等成分，可促進(jìn)骨骼健康；雞血藤含黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于改善血液循環(huán)。兩者配伍可增強溫補與活血作用，但需注意陰虛火旺者慎用。1、溫腎助陽(yáng)補骨脂性

杜仲嫩芽茶的功效與作用吃法

杜仲嫩芽茶是以杜仲樹(shù)的嫩芽為原料制成的茶飲，具有輔助降血壓、強筋健骨、抗氧化等功效，適合用80-90℃熱水沖泡3-5分鐘飲用。一、功效與作用1.輔助降血壓杜仲嫩芽茶含有松脂醇二葡萄糖苷等活性成分，有助于擴張血管，改善微循環(huán)。長(cháng)期適量飲用可能對高血壓患者產(chǎn)生輔助

大青木的功效與作用是什么

大青木具有清熱解毒、涼血消斑的功效，主要用于溫病高熱、神昏、發(fā)斑發(fā)疹、黃疸、熱痢、痄腮、喉痹、丹毒、癰腫等病癥的治療。1、清熱解毒大青木性寒味苦，能清除體內熱毒，對溫病高熱、咽喉腫痛等熱毒壅盛癥狀有緩解作用。其有效成分可通過(guò)抑制病原微生物生長(cháng)發(fā)揮抗炎效果，臨床

桂附地黃丸的功效作用是什么

桂附地黃丸具有溫補腎陽(yáng)的功效，主要用于治療腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。該中成藥由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，通過(guò)補火助陽(yáng)、益精填髓的作用改善陽(yáng)虛證候。1、溫補腎陽(yáng)桂附地黃丸中肉桂和附子為君藥，能溫補命門(mén)之火，改善腎陽(yáng)虛導致的腰膝冷痛、夜

鐵皮石斛花粉的功效與作用

鐵皮石斛花粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、免疫力低下等癥狀。鐵皮石斛花粉的作用主要有調節胃腸功能、抗氧化、抗疲勞、保護肝臟、促進(jìn)傷口愈合。1、調節胃腸功能鐵皮石斛花粉含有活性多糖成分，能夠促進(jìn)胃腸黏膜修復，緩解慢性胃炎

金錢(qián)草功效作用與主治功能

金錢(qián)草具有清熱利濕、消腫解毒、利尿通淋等功效，主治濕熱黃疸、淋證澀痛、癰腫瘡毒等病癥。金錢(qián)草的主要作用包括利膽排石、抗炎鎮痛、調節免疫等，臨床常用于治療肝膽結石、尿路感染、濕疹瘙癢等疾病。1、利膽排石金錢(qián)草能促進(jìn)膽汁分泌，降低膽汁中膽固醇飽和度，有助于溶解膽結

男人吃知柏地黃丸的功效是什么

知柏地黃丸主要用于治療男性陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。其主要功效包括滋陰降火、清熱除煩、改善腎陰不足等。1、滋陰降火知柏地黃丸中的知母、黃柏具有清熱瀉火作用，熟地黃、山茱萸可滋補腎陰，適用于長(cháng)期熬夜、過(guò)度勞累導致的虛火上炎。常見(jiàn)癥狀為午后

乙肝大三陽(yáng)屬于肝炎嗎

乙肝大三陽(yáng)屬于病毒性肝炎的一種類(lèi)型，主要與乙肝病...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)不調斷斷續續應該繼續吃藥嗎

月經(jīng)不調斷斷續續是否繼續服藥需根據具體病因決定，...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

孕婦患有子宮肌瘤還可以順產(chǎn)嗎

多數孕婦合并子宮肌瘤仍可嘗試順產(chǎn)，具體需評估肌瘤...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)期可以紋眉嗎

月經(jīng)期通常不建議紋眉。月經(jīng)期間身體抵抗力下降、凝...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腋下淋巴結腫大會(huì )是乳腺癌嗎

腋下淋巴結腫大可能是乳腺癌的表現之一，但更常見(jiàn)于...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

眼底出血自己能吸收嗎

眼底出血能否自行吸收取決于出血原因和程度，常見(jiàn)原...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)月月提前好嗎

月經(jīng)周期提前屬于月經(jīng)不調的表現，可能與內分泌紊亂...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

孕婦闌尾炎不治可以嗎

孕婦闌尾炎必須及時(shí)治療，否則可能導致闌尾穿孔、腹...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

一星期手淫會(huì )長(cháng)不高嗎

手淫與身高增長(cháng)無(wú)直接因果關(guān)系。身高發(fā)育主要受遺傳...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)每個(gè)月提前四五天正常嗎

月經(jīng)周期提前四五天屬于正常生理波動(dòng)范圍。月經(jīng)周期...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院