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陽(yáng)痿多數情況下可以自行恢復。陽(yáng)痿可能由心理壓力、不良生活習慣、慢性疾病、激素水平異常等因素引起，可通過(guò)心理調節、生活方式改善、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預。
1、心理壓力焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能引發(fā)功能性勃起障礙，建議通過(guò)心理咨詢(xún)或伴侶溝通緩解壓力，無(wú)須藥物干預。
2、生活習慣長(cháng)期吸煙酗酒或熬夜會(huì )導致血管內皮功能受損，戒除不良習慣并保持規律作息有助于改善血流狀況。
3、慢性疾病糖尿病高血壓等基礎病可能損傷血管神經(jīng)，表現為持續勃起困難。需控制血糖血壓，可遵醫囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、激素異常睪酮缺乏可能與下丘腦垂體病變有關(guān)，伴隨性欲減退。需檢測激素水平，必要時(shí)采用十一酸睪酮等替代治療。
建議增加深海魚(yú)、堅果等富含精氨酸食物攝入，避免久坐并保持適度運動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)三個(gè)月需到男科就診。
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