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皮膚干脫皮可通過(guò)加強保濕、調整洗浴習慣、使用藥物緩解、排查潛在疾病等方式改善。皮膚干燥脫皮通常由環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、皮膚屏障受損、特應性皮炎等原因引起。
1、加強保濕每日涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，尤其在洗臉或洗澡后3分鐘內使用，幫助修復皮膚屏障功能。
2、調整洗浴習慣避免使用過(guò)熱洗澡水，減少沐浴露使用頻率，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品，洗澡時(shí)間控制在10分鐘以?xún)取?/p>3、使用藥物緩解
嚴重時(shí)可遵醫囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏或多磺酸粘多糖乳膏，緩解炎癥和脫屑癥狀。
4、排查潛在疾病可能與特應性皮炎、銀屑病或魚(yú)鱗病等因素有關(guān)，通常表現為紅斑、瘙癢、鱗屑等癥狀，需皮膚科確診后針對性治療。
日常注意多喝水，室內使用加濕器保持濕度，避免頻繁去角質(zhì)，冬季外出時(shí)做好防風(fēng)防護。
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