醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  2個(gè)月寶寶補鈣可通過(guò)母乳喂養、配方奶粉、維生素D補充、曬太陽(yáng)等方式進(jìn)行。補鈣不足可能與喂養不當、維生素D缺乏、吸收障礙、遺傳代謝病等因素有關(guān)。

  1、母乳喂養

  母乳是2個(gè)月寶寶最佳鈣源，母親需保證自身鈣攝入充足，每日飲用牛奶或食用豆制品等高鈣食物。

  2、配方奶粉

  無(wú)法母乳喂養時(shí)可選擇鈣強化的嬰兒配方奶粉，家長(cháng)需按說(shuō)明沖泡避免過(guò)濃或過(guò)稀。

  3、維生素D補充

  每日需補充400IU維生素D促進(jìn)鈣吸收，家長(cháng)需遵醫囑使用維生素AD滴劑，避免自行增減劑量。

  4、曬太陽(yáng)

  每天10-15分鐘日光浴可幫助皮膚合成維生素D，家長(cháng)需選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后陽(yáng)光柔和時(shí)段，避免直射眼睛。

  2個(gè)月寶寶補鈣應以母乳或配方奶為主，無(wú)須額外補鈣劑，家長(cháng)需定期監測生長(cháng)發(fā)育指標，出現睡眠不安、多汗等缺鈣表現時(shí)及時(shí)就醫。