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小孩發(fā)燒時(shí)可以用冰袋敷額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區域。冰敷能通過(guò)傳導散熱幫助降低體溫，但需注意避免直接接觸皮膚，防止凍傷。
將冰袋用干凈毛巾包裹后輕輕放置于額頭，可減緩頭部因發(fā)熱引起的不適感。腋下和腹股溝部位有大血管經(jīng)過(guò)，冰敷能更有效帶走體內熱量。每次冰敷時(shí)間控制在10-15分鐘，間隔30分鐘以上重復進(jìn)行。冰敷過(guò)程中需密切觀(guān)察皮膚顏色變化，若出現蒼白或青紫應立即停止。避免將冰袋直接敷在胸口、腹部或手腳末端，可能引起寒戰或循環(huán)障礙。
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，冰敷需配合其他物理降溫措施。使用退熱貼或溫水擦浴能協(xié)同增強降溫效果。冰袋溫度不宜過(guò)低，以10-15攝氏度為宜。癲癇病史或寒戰明顯的患兒應謹慎使用冰敷。冰敷后及時(shí)擦干皮膚，更換干燥衣物防止受涼。持續高熱或伴有精神萎靡、抽搐等癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫。
發(fā)熱期間需保持室內空氣流通，適當減少衣物促進(jìn)散熱。鼓勵少量多次飲用溫水，補充發(fā)熱丟失的水分。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、蔬菜粥等。監測體溫變化記錄發(fā)熱規律，避免過(guò)度依賴(lài)冰敷降溫。若發(fā)熱持續超過(guò)24小時(shí)或體溫反復超過(guò)39攝氏度，建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就診明確病因。
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