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促進(jìn)腎結石排出的方法有大量飲水、藥物輔助、體位調整、體外沖擊波碎石。腎結石的排出速度主要與結石大小、位置、輸尿管通暢度及個(gè)體差異有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷尿道,建議選擇白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物輔助可遵醫囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解水腫疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液,但需排除藥物禁忌證。
3、體位調整采取膝胸臥位或健側臥位,配合跳躍動(dòng)作利用重力作用促進(jìn)下段輸尿管結石移動(dòng),每日重復進(jìn)行3-4次。
4、體外碎石對于直徑超過(guò)6毫米的結石,可采用體外沖擊波碎石術(shù)將大結石分解,術(shù)后需配合排石藥物及水化治療。
結石排出期間出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫,日常應限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)。
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