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腎結石可能由飲水量不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)碎石等方式干預。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結晶概率。建議保持每天2000毫升以上飲水量，優(yōu)先選擇白開(kāi)水或檸檬水。
2、高鹽飲食鈉鹽攝入過(guò)多會(huì )促進(jìn)尿鈣排泄，建議每日食鹽量控制在5克以?xún)?，避免腌制食品和加工食品?/p>3、代謝異常
可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復結石形成?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
4、尿路感染某些細菌能分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境，易形成磷酸銨鎂結石。伴有尿頻尿痛癥狀時(shí)需用左氧氟沙星等抗生素治療。
日常需限制草酸含量高的菠菜等食物，適當補充柑橘類(lèi)水果，定期復查泌尿系統超聲。
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