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葉酸有助于降低胎兒神經(jīng)管畸形的概率,但無(wú)法完全避免所有類(lèi)型的胎兒畸形。葉酸的作用主要有預防神經(jīng)管缺陷、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育、減少早產(chǎn)風(fēng)險、降低其他先天異常概率。
1、預防神經(jīng)管缺陷孕早期補充葉酸可顯著(zhù)降低脊柱裂和無(wú)腦兒的發(fā)生率,建議孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補充400微克葉酸。
2、促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育葉酸參與DNA合成和細胞分裂,對胎盤(pán)血管形成具有重要作用,缺乏可能導致胎盤(pán)功能不全。
3、減少早產(chǎn)風(fēng)險適量葉酸可降低炎癥反應,維持子宮內環(huán)境穩定,對預防早產(chǎn)和低出生體重有一定幫助。
4、降低其他異常葉酸代謝異??赡芘c唇腭裂、先天性心臟病相關(guān),但無(wú)法預防染色體異常導致的畸形。
除補充葉酸外,孕婦應保持均衡飲食,定期產(chǎn)檢,避免接觸致畸因素,全面降低胎兒畸形風(fēng)險。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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