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結石從輸尿管排出主要通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整及體外沖擊波碎石等方式促進(jìn)。輸尿管結石排出時(shí)間與結石大小、位置、輸尿管狀態(tài)及個(gè)體差異密切相關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流速度，幫助沖刷輸尿管。建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量攝入。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解炎癥水腫，枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。需嚴格遵醫囑使用。
3、體位調整針對下段結石可采用膝胸臥位，利用重力促進(jìn)移動(dòng)。配合跳躍運動(dòng)可能加速結石通過(guò)狹窄部位。
4、體外碎石直徑超過(guò)6毫米的結石可能需體外沖擊波碎石治療。該技術(shù)通過(guò)聚焦能量擊碎結石，碎石后仍需配合排石措施。
排出過(guò)程中出現持續劇痛、發(fā)熱或血尿需立即就醫。日常應限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)預防復發(fā)。
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