醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  半月板積水可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。半月板積水通常由運動(dòng)損傷、退行性變、炎癥反應、關(guān)節結構異常等原因引起。

  1、休息制動(dòng)：

  急性期需減少關(guān)節活動(dòng)，避免負重行走，必要時(shí)使用拐杖輔助。日?？赏ㄟ^(guò)冰敷緩解腫脹疼痛。

  2、物理治療：

  超短波、超聲波等理療可促進(jìn)積液吸收，關(guān)節功能訓練有助于恢復肌肉力量。需在康復師指導下進(jìn)行。

  3、藥物治療：

  非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節潤滑，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

  4、手術(shù)治療：

  關(guān)節鏡下半月板修復或部分切除術(shù)適用于持續積液或機械性卡壓癥狀，術(shù)后需配合系統康復訓練。

  建議避免劇烈運動(dòng)及長(cháng)時(shí)間蹲跪，控制體重減輕關(guān)節負荷，適度補充鈣質(zhì)和維生素D維護骨骼健康。