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下巴上的粉刺可通過(guò)清潔護理、外用藥物、調整飲食、醫美治療等方式消除。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。
1、清潔護理:每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過(guò)度摩擦皮膚。油脂分泌旺盛者可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜。
2、外用藥物:遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。這些藥物可能引起皮膚干燥脫屑,需配合保濕產(chǎn)品使用。
3、調整飲食:減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的深色蔬菜及鋅元素豐富的海產(chǎn)品。每日飲水不少于1500毫升。
4、醫美治療:頑固性粉刺可考慮果酸煥膚、紅藍光照射等專(zhuān)業(yè)治療。重度痤瘡伴囊腫需在皮膚科醫生指導下進(jìn)行光動(dòng)力或激光治療。
避免用手擠壓粉刺,選擇無(wú)油配方的護膚品,保證充足睡眠有助于改善下巴粉刺問(wèn)題。若粉刺反復發(fā)作或伴隨紅腫疼痛,建議及時(shí)就醫。
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