睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦有效的方法

睡不著(zhù)覺(jué)可能由多種原因引起，如壓力、環(huán)境不適或生理...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

孕婦孕晚期長(cháng)痔瘡很疼怎么辦啊可以治療嗎

孕婦孕晚期痔瘡疼痛可通過(guò)溫水坐浴、飲食調整、藥物...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

老年人風(fēng)濕性心臟病晚上睡不著(zhù)什么原因

老年人風(fēng)濕性心臟病晚上睡不著(zhù)通常是因為心臟功能問(wèn)題...

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

夏天痛經(jīng)睡不著(zhù)怎么辦

痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物止痛、調整飲食、適度運動(dòng)等方...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

長(cháng)期睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

長(cháng)期睡不著(zhù)覺(jué)可能與心理壓力、生活習慣、生理問(wèn)題等多...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

長(cháng)時(shí)間睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因造成的

長(cháng)時(shí)間睡不著(zhù)覺(jué)可能與心理壓力、環(huán)境因素、生活習慣及...

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

兩點(diǎn)睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因

兩點(diǎn)睡不著(zhù)覺(jué)通常與生物鐘紊亂、心理壓力或環(huán)境因素有...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

孕晚期餐后血糖高怎么辦

孕晚期餐后血糖高可通過(guò)調整飲食結構、增加適度運動(dòng)...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

胸悶氣短睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

胸悶、氣短、睡不著(zhù)覺(jué)應針對病因進(jìn)行治療。首先當患者...

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

隆鼻后疼的睡不著(zhù)咋辦？

隆鼻后疼的睡不著(zhù)可以通過(guò)口服藥物的方式來(lái)治療。在做...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

胸悶睡不著(zhù)怎么辦？

胸悶睡不著(zhù)可通過(guò)調整睡姿、放松情緒、改善環(huán)境、藥物治療、吸氧治療等方式緩解。胸悶睡不著(zhù)可能與焦慮、胃食管反流、心肌缺血、支氣管哮喘、心力衰竭等因素有關(guān)。1、調整睡姿采取半臥位或左側臥位可減輕胃酸反流對食管的刺激，適合胃食管反流患者。枕頭高度以10-15厘米為宜，避免頸部過(guò)度彎曲影響呼吸。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，減少腹腔壓力。2、放松情緒焦慮引起的胸悶可通過(guò)腹式呼...

垂體腫瘤術(shù)后整夜失眠睡不著(zhù)怎么辦？

垂體腫瘤術(shù)后整夜失眠睡不著(zhù)可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫調理等方式緩解。垂體腫瘤術(shù)后失眠可能與手術(shù)創(chuàng )傷、激素水平波動(dòng)、心理壓力、藥物副作用、術(shù)后疼痛等因素有關(guān)。1、調整作息術(shù)后需建立規律作息時(shí)間，固定起床和入睡時(shí)間，避免白天長(cháng)時(shí)間臥床。白天適當進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步，有助于夜間入睡。睡前1-2小時(shí)避免使用電子設備，減少藍光對褪黑素分泌的干...

腦梗塞晚上睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦？腦梗塞患者需要定期復查

很多腦梗塞患者晚上睡不著(zhù)，特別是在疾病的急性期、恢復期，這種情況是由于睡眠失誤引起的，腦梗塞患者的腦動(dòng)脈閉塞，睡眠中樞受到影響。睡眠中樞的影響非常大的話(huà)，晚上睡不著(zhù)覺(jué)，患者可以馬上治療，慢慢恢復。因此，患者應該對自己有信心，不要沮喪，良好的精神狀態(tài)有助于腦梗塞的恢復。腦梗塞晚上睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦1、腦梗

孩子晚上睡不著(zhù)覺(jué)是怎么回事？

兒童大腦皮質(zhì)興奮性低，外低，點(diǎn)動(dòng)作，兒童敏感，這種觸發(fā)機制使兒童疲勞困倦?？茖W(xué)證明，適當的睡眠有助于兒童大腦的健康發(fā)育。但是，在某些情況下，很多父母發(fā)現孩子晚上不喜歡睡覺(jué)，這種現象的原因很多，父母不必太不安，在排出自己的...

孕晚期不見(jiàn)紅會(huì )不會(huì )宮縮

孕晚期不見(jiàn)紅也可能出現宮縮。宮縮是臨產(chǎn)的重要征兆之一，但并非所有宮縮都會(huì )伴隨見(jiàn)紅，宮縮可能由生理性宮縮或臨產(chǎn)宮縮引起。生理性宮縮在孕晚期較為常見(jiàn)，表現為腹部發(fā)緊或輕微疼痛，持續時(shí)間短且不規律，通常不會(huì )導致宮頸擴張或見(jiàn)紅。這類(lèi)宮縮可能由胎兒活動(dòng)、孕婦疲勞或膀胱充盈等因素誘發(fā)，適當休息或改變體位后可緩解。臨產(chǎn)宮縮則表現為規律性、逐漸增強的疼痛，間隔時(shí)間逐漸縮短，...

手術(shù)后為什么睡不著(zhù)覺(jué)

手術(shù)后睡不著(zhù)覺(jué)可能與麻醉代謝、疼痛刺激、心理壓力、藥物副作用、環(huán)境改變等因素有關(guān)。術(shù)后失眠通常表現為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀，可通過(guò)調整環(huán)境、藥物干預、心理疏導等方式改善。1、麻醉代謝全身麻醉或椎管內麻醉后，體內殘留的麻醉藥物可能影響中樞神經(jīng)系統功能，導致睡眠節律紊亂。部分患者對麻醉藥物代謝較慢，術(shù)后可能出現嗜睡與失眠交替的現象。隨著(zhù)藥物完全代謝，睡眠質(zhì)...

睡不著(zhù)有什么辦法可以快速入睡

睡不著(zhù)可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、放松身心、控制飲食、規律作息、限制屏幕時(shí)間等方式改善。一、調整睡眠環(huán)境保持臥室安靜黑暗，使用遮光窗簾阻擋外界光線(xiàn)，將室溫調節至適宜范圍有助于入睡。選擇軟硬適中的床墊和透氣性好的床上用品能提升舒適度，避免因環(huán)境不適導致輾轉反側。環(huán)境中避免放置時(shí)鐘減少時(shí)間焦慮，確?？諝饬魍ňS持氧氣充足。二、放松身心漸進(jìn)式肌肉放松法通過(guò)交替繃緊和放松身體...

孩子晚上睡覺(jué)睡不著(zhù)覺(jué)

孩子晚上睡不著(zhù)覺(jué)可能與睡前過(guò)度興奮、飲食不當、環(huán)境不適、缺鈣、焦慮等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、補充營(yíng)養、心理疏導、藥物治療等方式干預。1、睡前過(guò)度興奮孩子睡前玩耍過(guò)度或觀(guān)看刺激性?xún)热輹?huì )導致大腦皮層持續活躍。建議家長(cháng)在睡前一小時(shí)停止電子設備使用，安排閱讀、輕音樂(lè )等安靜活動(dòng)。建立固定睡前程序如洗漱、換睡衣，幫助孩子形成條件反射。避免睡前批評或劇烈運...

半夜鼻塞睡不著(zhù)怎么辦

半夜鼻塞睡不著(zhù)可通過(guò)調整睡姿、熱敷鼻部、清潔鼻腔、使用藥物、改善環(huán)境等方式緩解。半夜鼻塞通常由過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、空氣干燥等原因引起。1、調整睡姿采取半臥位或墊高枕頭可減輕鼻腔充血。重力作用有助于鼻腔分泌物引流，緩解因體位性充血導致的鼻塞。避免完全平躺，防止鼻黏膜血管進(jìn)一步擴張。該方法適用于生理性鼻塞或輕度感冒引起的癥狀。2、熱敷鼻部用40...

晚上睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因造成的呢

晚上睡不著(zhù)覺(jué)可能與遺傳因素、環(huán)境干擾、精神壓力、藥物影響以及軀體疾病等原因有關(guān)。一、遺傳因素部分人群存在睡眠障礙家族史，其生物鐘調節機制可能較為敏感。這類(lèi)人群需建立規律作息習慣，避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)，可通過(guò)溫水泡腳等方式幫助入眠。二、環(huán)境干擾臥室光線(xiàn)過(guò)強、環(huán)境嘈雜或溫度不適都會(huì )干擾睡眠。建議保持臥室黑暗安靜，使用遮光窗簾隔音耳塞等輔助工具，將室溫控制在適宜范...

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。

幽門(mén)螺桿菌感染？4個(gè)癥狀別忽視，做好4件事遠離胃病困擾

胃里住著(zhù)個(gè)不速之客是什么體驗？它可能正悄悄啃食你的胃黏膜，而你卻以為只是偶爾的消化不良。這個(gè)隱形房客就是幽門(mén)螺桿菌，全球...

3種天然“護宮食物”，每天吃一點(diǎn)，血管干凈氣血旺

聽(tīng)說(shuō)子宮是女人的"第二張臉"，這話(huà)還真不假。宮寒、氣血不足就像給身體按了慢放鍵，手腳冰涼、臉色暗沉都找上門(mén)來(lái)。別急著(zhù)翻保溫?...

喉嚨異物感別大意！這1個(gè)信號可能是胃癌前兆

喉嚨里總像卡了顆話(huà)梅核，咳不出咽不下？這種揮之不去的異物感可能不只是慢性咽炎在作祟。當胃部悄悄亮起紅燈時(shí)，狡猾的癌細胞會(huì )...

斯坦福揭秘：7個(gè)習慣讓血管年輕20歲，遠離心梗腦梗

血管年齡比身份證年齡更重要？斯坦福大學(xué)最.新研究發(fā)現，某些日常習慣能讓血管狀態(tài)年輕整整20歲。想象一下，60歲的血管擁有40歲的彈...

冬天刷手機別大意！這個(gè)錯誤姿勢讓頸椎承受雙倍壓力

冷風(fēng)呼呼的冬天，誰(shuí)不想窩在溫暖的被子里刷手機？可你知道嗎，當你蜷縮成一團，腦袋越垂越低的時(shí)候，頸椎正在默默承受著(zhù)不該有的...

醫生緊急提醒：胰腺受損，4種食物必須拉黑

聽(tīng)說(shuō)胰腺是個(gè)"沉默的器官"？它默默消化著(zhù)你的大魚(yú)大肉，直到某天突然罷工才讓人后知后覺(jué)。別等體檢報告亮紅燈才后悔，這些藏在日?...

5個(gè)毀血糖動(dòng)作VS5個(gè)護血糖細節，冬季糖友速查清單

冬天裹著(zhù)羽絨服啃烤紅薯的快樂(lè )，對血糖不友好人群來(lái)說(shuō)可能暗藏危.機。指尖血滴上試紙的瞬間，數值高低往往和那些容易被忽略的生活...

腦梗丈夫康復路：妻子的堅持背后，是愛(ài)還是壓力？

當醫院的白熾燈在凌晨三點(diǎn)依然亮著(zhù)，病床邊那個(gè)攥著(zhù)病歷單的身影可能比患者更煎熬。腦梗后的康復像一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的馬拉松，陪跑者...

咸菜竟是血壓“隱形殺手”？這3類(lèi)食物醫生勸你少碰

咸菜配粥是很多人的早餐標配，但你可能不知道，這一口咸鮮背后藏著(zhù)健康隱患。血壓?jiǎn)?wèn)題越來(lái)越年輕化，和日常飲食中的"隱形鹽"脫不?...

打破早餐認知誤區！研究證實(shí)：早吃一小時(shí)，糖尿病風(fēng)險減半

鬧鐘響了第三遍才掙扎著(zhù)起床，叼著(zhù)面包沖出家門(mén)的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)匆忙的早餐可能會(huì )影響血糖？最.新研究顯示，早餐時(shí)間提前...

女人用瑪卡泡水喝的功效有哪些

女性用瑪卡泡水喝有助于緩解疲勞、調節內分泌、改善性功能，但具體效果因人而異?，斂ㄖ饕πОㄔ鰪婓w力、改善更年期癥狀、輔助調節激素水平、提升免疫力、改善貧血等。建議在醫生指導下合理使用，避免過(guò)量。1、增強體力瑪卡含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì)，能幫助緩解身體疲勞感，

粵寶阿德福韋酯片怎么服用

乙肝是一個(gè)發(fā)病率很高的疾病，引起乙肝的原因也是特別多。而目前，乙肝治療過(guò)程中也常要用到藥物治療?；泴毎⒌赂ｍf酯片這種藥物相信很多人都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，當然，值得注意的是，不管什么藥物，在使用的時(shí)候嚴格遵循合理用藥的原則是非常重要的，因此需要了解藥物的用法。那么，粵寶阿

金錢(qián)草車(chē)前草一起泡水什么功效

金錢(qián)草和車(chē)前草一起泡水具有利尿通淋、清熱解毒、輔助排石等功效。金錢(qián)草為報春花科植物過(guò)路黃的全草，車(chē)前草為車(chē)前科植物車(chē)前或平車(chē)前的全草，兩者合用可增強對泌尿系統疾病的調理作用。金錢(qián)草含有黃酮類(lèi)、酚酸類(lèi)等成分，能促進(jìn)膽汁分泌并抑制結石形成。車(chē)前草富含桃葉珊瑚苷、車(chē)

美樂(lè )家茶樹(shù)精油的作用和功效

美樂(lè )家茶樹(shù)精油具有抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、緩解皮膚問(wèn)題等功效，主要用于痤瘡、足癬、蚊蟲(chóng)叮咬等皮膚問(wèn)題的輔助治療。其主要成分為萜品烯-4-醇，能抑制多種細菌和真菌生長(cháng)。1、抗菌消炎茶樹(shù)精油中的萜品烯-4-醇對金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等常見(jiàn)致病微生物有抑制作用。

枳殼功效與作用的功能與主治

枳殼具有理氣寬中、行滯消脹的功效，主要用于治療胸脅氣滯、脹滿(mǎn)疼痛、食積不化、痰飲內停等病癥。1、理氣寬中枳殼辛散苦降，能疏肝解郁、寬胸利膈，對肝郁氣滯引起的胸脅脹痛有緩解作用。常與柴胡、香附等配伍使用，如柴胡疏肝散。氣機不暢導致的脘腹脹滿(mǎn)也可用枳殼配伍木香、砂

桑寄生中藥的功效與作用有哪些

桑寄生的功效與作用主要有祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨、安胎、降血壓等。桑寄生為桑寄生科植物桑寄生的干燥帶葉莖枝，常用于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、胎動(dòng)不安、高血壓等病癥的治療。1、祛風(fēng)濕桑寄生具有祛風(fēng)濕的功效，可用于治療風(fēng)濕痹痛。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò )導致氣血運行不暢

非那雄胺片（百達英）功效如何

越來(lái)越多的年輕人加入了脫發(fā)大軍，這與環(huán)境因素和人們的作息飲食有關(guān)。壓力過(guò)大、長(cháng)期熬夜、飲食不均衡可能是脫發(fā)年輕化的原因，很多人在發(fā)作時(shí)會(huì )痛苦、無(wú)助。非那雄胺片(百達英)是可用于脫發(fā)的藥物之一，大家注意正確用藥。那么，非那雄胺片(百達英)功效如何?非那雄胺片(百

龍葵主治哪種疾病

龍葵主治癰腫疔瘡、濕疹瘙癢、跌打損傷等疾病。龍葵具有清熱解毒、活血消腫的功效，主要用于外治皮膚疾病和軟組織損傷。一、癰腫疔瘡龍葵對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于治療毛囊炎、癤腫等化膿性皮膚病。常與蒲公英、紫花地丁等配伍使用，可制成龍葵軟膏外敷患處。使

紅花的功效與作用及禁忌是什么

紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、跌打損傷等病癥，但孕婦禁用、出血傾向者慎用。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調節月經(jīng)等，禁忌人群主要有孕婦、月經(jīng)過(guò)多者、過(guò)敏體質(zhì)者等。1、活血通經(jīng)紅花能促進(jìn)血液循環(huán)，常用于治療女性血瘀型閉經(jīng)或痛

小過(guò)路黃有什么好處和壞處

小過(guò)路黃是一種常見(jiàn)的中草藥，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但也可能引起過(guò)敏反應或胃腸不適。小過(guò)路黃的好處主要包括緩解炎癥、促進(jìn)傷口愈合等，壞處可能包括過(guò)敏反應、胃腸刺激等。使用小過(guò)路黃時(shí)應注意適量，并在醫生指導下使用。1、緩解炎癥小過(guò)路黃含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)

夏日感冒該如何治

夏日感冒可通過(guò)多喝水休息、物理降溫、藥物治療、預...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

結腸息肉手術(shù)后便血怎么辦

結腸息肉手術(shù)后便血可通過(guò)局部壓迫止血、藥物止血、...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

浸潤性乳腺癌二級鱗狀癌細胞是怎么回事

浸潤性乳腺癌二級鱗狀癌細胞是乳腺癌中較為少見(jiàn)的病...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

無(wú)痛人流打麻藥嗎

無(wú)痛人流手術(shù)通常需要麻醉，主要采用靜脈全身麻醉確...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

二甲雙胍為什么晚上不能吃

二甲雙胍晚上可以服用，但部分劑型需根據醫囑調整用...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

過(guò)敏性鼻炎鼻竇炎有什么辦法根治嗎

過(guò)敏性鼻炎鼻竇炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、藥物治療、免疫...

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院

癌熱一般什么時(shí)間出現

癌熱通常出現在午后至傍晚時(shí)段，可能由腫瘤壞死因子...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

淺表性胃炎伴三枚痘疹用什么藥

淺表性胃炎伴痘疹樣改變可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

如何治療類(lèi)似好膽囊炎

膽囊炎可通過(guò)飲食調節、藥物治療、內鏡治療、手術(shù)治...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

夏季風(fēng)熱感冒速效辦法

夏季風(fēng)熱感冒可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物緩解、飲...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院