晚上腳癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應、真菌感染、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護理、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物、局部激素藥膏等方式緩解。

秋冬季節或頻繁洗腳可能導致皮膚屏障受損，表現為脫屑伴瘙癢。建議睡前涂抹含尿素或凡士林的保濕霜，避免使用堿性肥皂。

接觸新?lián)Q的床單、襪子或洗護用品可能引發(fā)接觸性皮炎，常伴有紅斑或丘疹?？勺襻t囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊等抗組胺藥物，配合爐甘石洗劑外用。

足癬患者夜間因被褥保暖后局部出汗加重，表現為趾縫糜爛或鱗屑。需規范使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，保持足部透氣干燥。

精神壓力或搔抓刺激可能導致局部皮膚增厚伴陣發(fā)性劇癢?？啥唐谕庥枚∷釟浠傻乃扇楦?，配合口服加巴噴丁膠囊調節神經(jīng)敏感性。

建議選擇純棉透氣襪具，避免睡前攝入辛辣食物，若持續瘙癢超過(guò)兩周或出現破潰需及時(shí)就診皮膚科。