骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節勞損、年齡增長(cháng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

減少關(guān)節負重活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節壓力，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度。

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于緩解炎癥，牽引治療適用于脊柱骨質(zhì)增生。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，雙膦酸鹽類(lèi)藥物可抑制異常骨形成。所有藥物均需遵醫囑使用。

關(guān)節鏡手術(shù)適用于局部骨贅清理，人工關(guān)節置換術(shù)用于嚴重關(guān)節破壞病例。手術(shù)需嚴格評估適應癥，術(shù)后需配合康復訓練。

骨質(zhì)增生患者應注意補充鈣和維生素D，避免過(guò)度勞累，定期復查評估病情進(jìn)展。出現關(guān)節活動(dòng)明顯受限或持續疼痛應及時(shí)就醫。