醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病患者早上可以選擇適量吃燕麥、雞蛋、西藍(lán)花、無(wú)糖酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，升糖指數(shù)較低。
2、雞蛋雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白，能提供持久飽腹感，對(duì)血糖影響較小。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性。
4、無(wú)糖酸奶無(wú)糖酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍可抑制肝糖原分解，提高胰島素敏感性，降低空腹血糖。
2、格列美脲格列美脲通過(guò)刺激胰島素分泌降低血糖，適用于餐前高血糖患者。
3、阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，有效控制餐后血糖升高。
4、西格列汀西格列汀通過(guò)抑制DPP-4酶活性，增加胰島素分泌，減少胰高血糖素釋放。
糖尿病患者需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖變化，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
