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包皮過(guò)長(cháng)

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什么蔬菜水果補鋅

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問(wèn)題描述

什么蔬菜水果補鋅

醫生回答

邸立君

邸立君 副主任醫師

如果有缺鋅的情況,會(huì )導致出現不愛(ài)吃飯或者是營(yíng)養不良等情況,可以改變一下飲食的結構,也可以適當的補充一些葡萄糖酸鋅等進(jìn)行調理治療含鋅量比較多的食物主要就是一些生蠔、蝦、螃蟹這一類(lèi)的海產(chǎn)品但是這些食物的油脂比較高也不能夠一次性吃的太多

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