王星光 副主任醫師
哮喘患者需注意避免誘發(fā)因素、規范用藥、監測病情及保持健康生活方式，主要管理措施包括環(huán)境控制、藥物管理、癥狀識別和運動(dòng)調節。
1、環(huán)境控制避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，保持室內通風(fēng)干燥，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。定期清洗床品并使用防螨罩。
2、藥物管理遵醫囑長(cháng)期使用控制類(lèi)藥物如布地奈德吸入劑，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用沙丁胺醇氣霧劑。記錄用藥反應，定期復診調整方案。
3、癥狀識別學(xué)會(huì )識別喘息加重、夜間憋醒等先兆，使用峰流速儀監測肺功能。出現呼吸急促伴口唇發(fā)紺需立即就醫。
4、運動(dòng)調節選擇游泳、太極等低強度運動(dòng)，運動(dòng)前熱身并使用預防性藥物。避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈活動(dòng)。
日常飲食多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免過(guò)飽誘發(fā)胃食管反流。建議隨身攜帶急救藥物并告知親友病情。
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