膝蓋旁邊疼痛可能由軟組織損傷、骨關(guān)節炎、韌帶拉傷、滑囊炎等原因引起，通常表現為局部壓痛、腫脹或活動(dòng)受限。

運動(dòng)過(guò)度或外力碰撞可能導致肌肉、肌腱等軟組織損傷。建議減少活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。

關(guān)節軟骨退化可能引發(fā)骨關(guān)節炎，常見(jiàn)于中老年人群。癥狀包括晨僵和關(guān)節摩擦感，治療可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液。

劇烈運動(dòng)時(shí)膝關(guān)節過(guò)度扭轉可能導致韌帶損傷，伴隨關(guān)節不穩感。需制動(dòng)休息并通過(guò)核磁共振明確損傷程度，嚴重者需支具固定。

膝關(guān)節反復摩擦或感染可能引發(fā)滑囊炎癥，表現為局部囊性腫物。急性期需穿刺抽液，可配合使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片等藥物。

日常應避免長(cháng)時(shí)間爬樓梯或下蹲動(dòng)作，肥胖者需控制體重，疼痛持續超過(guò)一周或出現關(guān)節變形應及時(shí)就診骨科。