手腕關(guān)節及拇指神經(jīng)痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)松解等方式緩解，通常由腕管綜合征、腱鞘炎、頸椎病、外傷后遺癥等原因引起。

局部熱敷配合拇指關(guān)節按摩可改善血液循環(huán)，適用于輕度勞損或受涼引起的疼痛，每日重復進(jìn)行15分鐘。

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，適用于炎癥或神經(jīng)壓迫導致的疼痛，需排除消化道潰瘍等禁忌癥。

針對腕管綜合征等頑固性神經(jīng)痛，可在超聲引導下進(jìn)行正中神經(jīng)阻滯治療，需由疼痛科醫生評估操作。

對于腱鞘嚴重狹窄或腕橫韌帶增厚患者，需行腱鞘切開(kāi)術(shù)或腕管松解術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練恢復抓握功能。

避免長(cháng)時(shí)間重復手腕動(dòng)作，睡眠時(shí)可用護腕保持中立位，若出現手指麻木或肌力下降應及時(shí)就診。