醫生回答
楊小凡 副主任醫師
寶寶膽子小可通過(guò)親子互動(dòng)、環(huán)境適應、鼓勵嘗試、專(zhuān)業(yè)評估等方式改善。膽小通常由安全感不足、接觸新事物少、模仿家長(cháng)行為、發(fā)育階段差異等原因引起。
1、親子互動(dòng)：家長(cháng)需增加擁抱、撫觸等肢體接觸，建立寶寶安全感。日?？赏ㄟ^(guò)躲貓貓等游戲幫助寶寶理解事物恒常性。
2、環(huán)境適應：家長(cháng)需逐步引入新環(huán)境，如先帶寶寶觀(guān)察游樂(lè )場(chǎng)再?lài)L試參與。避免突然暴露在嘈雜環(huán)境中，每次接觸新事物不超過(guò)15分鐘。
3、鼓勵嘗試：家長(cháng)需用具體表?yè)P強化勇敢行為，如寶寶觸摸新玩具后立即夸獎。不要強迫寶寶面對恐懼，可從觀(guān)察他人互動(dòng)開(kāi)始模仿。
4、專(zhuān)業(yè)評估：若伴隨語(yǔ)言發(fā)育遲緩或社交障礙，可能與孤獨癥譜系障礙有關(guān)，表現為回避眼神接觸、重復刻板行為等癥狀，需兒童心理科評估干預。
避免在寶寶面前表現過(guò)度緊張，日?？砷喿x勇氣主題繪本，2歲后適當安排集體活動(dòng)培養社交能力。
