五個(gè)月寶寶不會(huì )翻身可通過(guò)調整訓練方式、增加俯臥時(shí)間、檢查發(fā)育環(huán)境和排查疾病因素等方式改善。該現象可能與肌肉力量不足、訓練不足、環(huán)境限制或神經(jīng)發(fā)育異常有關(guān)。

家長(cháng)需幫助寶寶練習側身動(dòng)作，用玩具引導其轉動(dòng)身體。每日重復進(jìn)行3-4次短時(shí)訓練，避免過(guò)度疲勞。

家長(cháng)需在寶寶清醒時(shí)多讓其趴臥，每次5-10分鐘。俯臥能增強頸部及背部肌肉力量，為翻身打下基礎。

家長(cháng)需確保床墊軟硬適中，移除厚重衣物束縛。過(guò)于柔軟的睡眠表面或過(guò)度包裹會(huì )限制寶寶活動(dòng)能力。

若伴隨肌張力異?；蚍磻t鈍，可能與腦癱等神經(jīng)發(fā)育疾病有關(guān)。需兒科醫生評估運動(dòng)發(fā)育里程碑，必要時(shí)進(jìn)行康復訓練。

家長(cháng)應記錄寶寶日?；顒?dòng)表現，定期進(jìn)行發(fā)育篩查。若6個(gè)月仍無(wú)翻身跡象，建議盡早就醫評估。