陳臘梅 副主任醫師
皮膚過(guò)敏止癢可通過(guò)冷敷、蘆薈膠涂抹、燕麥浴、薄荷葉外敷等土方法緩解。皮膚過(guò)敏通常由接觸性皮炎、食物過(guò)敏、藥物反應、紫外線(xiàn)刺激等原因引起。
1、冷敷用毛巾包裹冰塊敷于瘙癢部位，低溫能收縮血管減輕炎癥反應。適用于蚊蟲(chóng)叮咬或局部紅腫，避免直接接觸皮膚導致凍傷。
2、蘆薈膠涂抹新鮮蘆薈葉切開(kāi)取凝膠涂抹患處，其多糖成分具有抗炎修復作用。對植物過(guò)敏者需先小范圍測試，出現刺痛立即停用。
3、燕麥浴將無(wú)添加燕麥粉溶于溫水浸泡15分鐘，燕麥中的皂苷可吸附皮膚過(guò)敏原。適合大面積瘙癢，水溫不宜超過(guò)40攝氏度。
4、薄荷葉外敷搗碎新鮮薄荷葉敷于皮膚，薄荷醇通過(guò)激活冷覺(jué)受體暫時(shí)抑制癢感。皮膚破損時(shí)禁用，可能產(chǎn)生灼燒感。
上述方法僅限輕度過(guò)敏應急使用，反復發(fā)作或伴隨呼吸困難需及時(shí)就醫。日常避免抓撓，穿著(zhù)純棉衣物減少摩擦刺激。
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