避孕方法主要有屏障避孕法、激素避孕法、宮內(nèi)節(jié)育器、絕育手術(shù)等。

通過物理阻隔精卵結(jié)合，包括避孕套、宮頸帽等，使用便捷且能預(yù)防性傳播疾病。

利用孕激素或雌激素調(diào)控排卵，常見有短效避孕藥、避孕貼片，需遵醫(yī)囑使用。

在宮腔內(nèi)放置含銅或激素裝置干擾受精卵著床，需專業(yè)醫(yī)生操作，有效期可達(dá)5-10年。

通過輸精管結(jié)扎或輸卵管結(jié)扎實現(xiàn)絕育，適合無生育需求者，需慎重考慮不可逆性。

選擇避孕方式需結(jié)合年齡、生育計劃和健康狀況，建議咨詢醫(yī)生后進(jìn)行個性化選擇。