張國喜 副主任醫師
兩毫米尿結石通常無(wú)須開(kāi)刀，多數可通過(guò)增加飲水量、藥物排石、調整飲食、適度運動(dòng)等方式排出。
1、增加飲水量每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石自然排出，建議分次少量飲用。
2、藥物排石可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結石排出。
3、調整飲食減少高草酸食物攝入如菠菜，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白，增加柑橘類(lèi)水果有助于預防結石增大。
4、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)可利用重力作用輔助結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)以防結石嵌頓。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫，結石成分分析后可針對性調整預防方案。
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