醫生回答
王亮 副主任醫師
晚上睡覺(jué)膝蓋酸脹可能由受涼、過(guò)度勞累、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、休息、藥物等方式緩解。
1、受涼夜間膝蓋暴露于低溫環(huán)境會(huì )導致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)酸脹感。建議睡眠時(shí)穿戴護膝或調整室溫，避免空調直吹。
2、過(guò)度勞累日間長(cháng)時(shí)間負重或劇烈運動(dòng)可能造成膝關(guān)節勞損，表現為夜間酸脹?？赏ㄟ^(guò)減少爬樓梯、游泳等低沖擊運動(dòng)緩解。
3、骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節退變有關(guān)，常伴晨僵和活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎屬于自身免疫性疾病，多伴隨關(guān)節對稱(chēng)性腫痛。需采用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
日常注意膝關(guān)節保暖，避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或深蹲姿勢，超重者建議減輕體重以降低關(guān)節負荷。
