邵自強 主任醫師
13歲女孩晨起頭暈可能由睡眠不足、體位性低血壓、貧血、低血糖等原因引起，需結合具體表現判斷。
1、睡眠不足青春期睡眠需求增加，長(cháng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致晨起腦供血不足。建議家長(cháng)督促孩子保持規律作息，確保每天8-10小時(shí)睡眠。
2、體位性低血壓快速起身時(shí)血壓調節延遲，常見(jiàn)于生長(cháng)發(fā)育期。家長(cháng)需提醒孩子起床時(shí)先坐起30秒再站立，適當增加水和鹽分攝入。
3、缺鐵性貧血可能與月經(jīng)初潮后鐵丟失增多有關(guān)，表現為面色蒼白、乏力?？勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。
4、低血糖反應夜間空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)或早餐攝入不足導致，常伴冷汗、手抖。建議家長(cháng)準備即食早餐如牛奶面包，必要時(shí)檢測空腹血糖。
若頭暈持續或伴隨頭痛、嘔吐等癥狀，應及時(shí)就醫排查耳石癥、心律失常等器質(zhì)性疾病，日常注意均衡飲食和適度運動(dòng)。
頭暈是腦供血不足嗎
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吃干棗會(huì )不會(huì )胃疼想吐頭暈
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經(jīng)常頭暈，尤其勞動(dòng)后癥狀明顯
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低血壓會(huì )頭暈嗎
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老人家經(jīng)常頭暈是怎么回事？
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吃飯身體涼發(fā)麻頭暈嘔吐
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感覺(jué)睡不醒 頭暈乎乎的
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腦供血不足頭暈怎么辦
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感冒了怎么辦，頭暈喉嚨痛
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肝硬化頭暈怎么回事
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