醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
如日曬強烈，有需要擦50倍防曬的就對皮膚好。SPF50表示有效防曬時(shí)間約750分鐘，在防曬霜里，屬于防曬指數非常高的了，這種防曬霜往往質(zhì)地比較厚重，也更加油膩，所含的防曬成分也會(huì )比較多，只有在接觸強曬陽(yáng)光的時(shí)候，例如去沙灘、熱帶地區等有高強度紫外線(xiàn)照射的地方，才會(huì )用到SPF50的防曬霜，若是日常防曬經(jīng)常使用會(huì )加重皮膚負擔，給皮膚正常新陳代謝造成影響，所以不適合經(jīng)常使用。另外對于日常防曬來(lái)說(shuō)，并不是防曬指數越高就越好，而是根據自身活動(dòng)范圍選擇適合的防曬產(chǎn)品才最好，一般日常出行防曬選擇SPF15-20之間的就可以了，戶(hù)外活動(dòng)如果時(shí)間長(cháng)，選擇SPF20-30之間就足夠了，既不會(huì )太油膩，還能起到不錯的防曬效果。
