醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
清潔面部可通過溫水潔面、溫和洗面奶、深層清潔面膜、定期去角質(zhì)等方式實現(xiàn)。面部污垢通常由灰塵油脂堆積、化妝品殘留、皮膚代謝物、環(huán)境污染等原因引起。
1、溫水潔面使用35-38℃溫水沖洗，幫助擴張毛孔溶解油脂。油性皮膚可早晚各一次，干性皮膚減少至每日一次。
2、洗面奶選擇選用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，避免皂基過度清潔。敏感肌可考慮含神經(jīng)酰胺的修復(fù)型洗面奶。
3、深層清潔每周1-2次使用高嶺土或活性炭面膜，吸附毛孔深層污垢。使用后需及時補水。
4、角質(zhì)管理混合性皮膚可兩周一次用凝膠類去角質(zhì)產(chǎn)品，避免磨砂膏刺激。敏感肌建議用酶解類去角質(zhì)產(chǎn)品。
清潔后應(yīng)立即涂抹保濕產(chǎn)品，避免用力揉搓面部，防曬霜需用卸妝產(chǎn)品單獨清潔。過度清潔可能破壞皮膚屏障。
