過(guò)敏性結膜炎可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、抗組胺滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液、免疫調節劑等方式緩解疼痛。過(guò)敏性結膜炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引起，表現為眼癢、紅腫、灼熱感等癥狀。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰袋或冷藏后的濕毛巾敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕充血，降低神經(jīng)末梢敏感度，緩解灼痛和瘙癢。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷可重復進(jìn)行，但需間隔30分鐘以上。

2、人工淚液沖洗

使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液沖洗結膜囊，每日3-5次。液體可稀釋過(guò)敏原濃度，沖刷附著(zhù)在眼表的致敏顆粒，同時(shí)保持角膜濕潤。沖洗后輕輕按壓內眼角防止藥液過(guò)快流失。

3、抗組胺滴眼液

遵醫囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等H1受體拮抗劑，能阻斷組胺介導的炎癥反應。這類(lèi)藥物可快速緩解眼癢和異物感，但對已形成的充血改善較慢。使用前需搖勻，滴藥后閉眼2分鐘以增強藥效。

4、糖皮質(zhì)激素滴眼液

氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液適用于中重度炎癥，可抑制多種炎癥因子釋放。需嚴格按療程使用，長(cháng)期應用可能誘發(fā)青光眼或白內障。用藥期間需監測眼壓，避免突然停藥導致反跳性充血。

5、免疫調節劑

環(huán)孢素滴眼液通過(guò)抑制T細胞活化調控免疫反應，適用于頑固性過(guò)敏性結膜炎。起效較慢但副作用較少，常見(jiàn)短暫燒灼感。需持續使用2-4周顯效，用藥期間避免佩戴隱形眼鏡。

患者應避免揉眼以防加重機械性刺激，外出佩戴防花粉眼鏡，定期清洗枕套窗簾減少塵螨接觸。室內保持濕度40%-60%，空調濾網(wǎng)每月清潔。若出現視力下降、角膜混濁需立即就醫，避免自行長(cháng)期使用含血管收縮劑的滴眼液。