朱明煒 主任醫師
維生素E軟膠囊不建議長(cháng)期直接擦臉。外用維生素E可能引起毛孔堵塞、接觸性皮炎或過(guò)敏反應，正確使用方式需結合個(gè)體膚質(zhì)、產(chǎn)品成分及醫生建議。
1、油脂堆積維生素E為脂溶性成分，長(cháng)期直接涂抹可能堵塞毛孔，導致閉口粉刺或痤瘡。油性肌膚人群風(fēng)險更高，建議改用含維生素E的配方護膚品。
2、氧化刺激開(kāi)封后的維生素E易氧化變質(zhì)，生成自由基損傷皮膚屏障。需避光冷藏保存，且開(kāi)封后建議一周內使用完畢。
3、過(guò)敏風(fēng)險部分人群對維生素E輔料（如大豆油、明膠）過(guò)敏，表現為紅腫瘙癢。使用前應在前臂內側做24小時(shí)貼敷測試。
4、功效局限單純維生素E難以滲透角質(zhì)層，其抗氧化作用需配合維生素C等成分。更推薦選擇含維生素E復合配方的專(zhuān)業(yè)護膚品。
日常護膚建議選擇含維生素E的乳液或面霜，避免直接使用高濃度油劑。出現持續泛紅脫屑應及時(shí)停用并就診皮膚科。
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