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光吃米飯會(huì )不會(huì )長(cháng)胖

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問(wèn)題描述

光吃米飯會(huì )不會(huì )長(cháng)胖

醫生回答

朱振國

朱振國 副主任醫師

如果您整天吃米飯而不去運動(dòng),或者您在吃米飯的時(shí)候炒了好多關(guān)于含有大量脂肪的菜,像肉之類(lèi)的,那我想肯定瘦不了身的。減肥最好的方法不是不吃飯,而是合理的安排自己的飲食此外還要多做運動(dòng),

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