醫生回答
劉福強 副主任醫師
血糖低患者應避免食用精制糖類(lèi)、酒精、高升糖指數食物和咖啡因飲品，可適量選擇全谷物、堅果、低糖水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，必要時(shí)遵醫囑使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖或格列本脲等藥物。
一、食物1. 精制糖類(lèi)糖果、蜂蜜等單糖類(lèi)食物會(huì )引發(fā)血糖驟升驟降，加重低血糖反應。
2. 酒精酒精抑制肝臟糖原分解，干擾血糖調節機制，空腹飲酒易誘發(fā)嚴重低血糖。
3. 高升糖食物白面包、膨化食品等快速升高血糖后易出現反跳性低血糖。
4. 咖啡因飲品濃茶、咖啡可能加重自主神經(jīng)癥狀，掩蓋低血糖警示信號。
二、藥物1. 葡萄糖片用于急性低血糖發(fā)作時(shí)快速糾正血糖水平。
2. 胰高血糖素嚴重低血糖時(shí)可通過(guò)注射刺激肝臟釋放葡萄糖。
3. 阿卡波糖合并餐后低血糖者可延緩碳水化合物吸收。
4. 格列本脲需嚴格遵醫囑調整劑量，避免藥物性低血糖發(fā)生。
建議采用少量多餐方式，隨身攜帶應急食品，定期監測血糖變化，出現心悸出汗等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食15克碳水化合物。
