劉奇英 主任醫師
根據你的情況屬于鍛煉身體,一般需要練習俯臥撐和仰臥起坐,需要堅持持之以恒,增加營(yíng)養補充維生素微量元素,規律生活習慣同時(shí)建議多喝點(diǎn)水,平時(shí)注意衛生,增強免疫力。
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