張國喜 副主任醫師
腎結石病人需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，主要事項有避免高草酸食物、每日飲水超過(guò)2000毫升、限制鈉鹽攝入、適度運動(dòng)。
1、飲食調整減少高草酸食物如菠菜、堅果的攝入，限制動(dòng)物蛋白和鈉鹽，可降低結石復發(fā)風(fēng)險。建議增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品。
2、充足飲水每日飲水量需超過(guò)2000毫升，均勻分配于全天。尿液顏色應保持淡黃色，避免脫水導致尿液濃縮。
3、體重管理肥胖會(huì )增加尿鈣排泄，建議通過(guò)飲食控制和適度運動(dòng)維持BMI在正常范圍?？熳?、游泳等有氧運動(dòng)較為適宜。
4、定期監測每半年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，監測結石變化。出現腰痛、血尿等癥狀需及時(shí)就診，必要時(shí)完善24小時(shí)尿液成分分析。
腎結石患者應建立長(cháng)期管理意識，遵醫囑使用枸櫞酸鉀等藥物調節尿液酸堿度，避免憋尿和高溫環(huán)境脫水。
腎結石一般在什么部位
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左腎結石會(huì )引起左腰左胯疼痛嗎
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有腎結石會(huì )有什么癥狀
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腎結石會(huì )引起右腹疼痛嗎
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怎么判斷腎結石已排出體外
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腎結石動(dòng)手術(shù)費用要多少錢(qián)呢
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人在什么情況下容易得腎結石
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腎結石的治療費要多少
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腎結石怎么才能排出來(lái)
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左腎結石會(huì )引起左腰左胯疼痛嗎
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包皮手術(shù)做的晚是否影響陰莖發(fā)育
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腎有結石0.9怎么辦
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左側輸尿管末端結石是什么意思
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腎結石體外可以碎石嗎
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腎結石治療多少錢(qián)一次
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超過(guò)72小時(shí)吃緊急避孕藥還有用嗎
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多囊腎結石能體外碎石嗎
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不知道自己懷孕卻吃了避孕藥怎么辦
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包皮手術(shù)拆線(xiàn)需要多長(cháng)時(shí)間
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病毒性感冒一直反復發(fā)燒怎么辦
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