醫(yī)生回答
趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
懷孕27周血糖升高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、必要時(shí)胰島素治療等方式控制。
1、飲食調(diào)整減少精制碳水化合物攝入，選擇全谷物、蔬菜水果等低升糖指數(shù)食物，分5-6餐少量多餐進(jìn)食。
2、適度運(yùn)動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)開始。
3、血糖監(jiān)測(cè)定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生評(píng)估，建議每周至少監(jiān)測(cè)2-3天。
4、胰島素治療當(dāng)飲食運(yùn)動(dòng)控制效果不佳時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用胰島素，常見有門冬胰島素、地特胰島素等。
保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，如有頭暈、視物模糊等不適及時(shí)就醫(yī)。
