龔新宇 副主任醫師
高血壓可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、物理干預、手術(shù)治療等方式控制，降血壓枕頭屬于物理干預手段。
1、生活方式調整減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò)5克；增加蔬菜水果和全谷物攝入；每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。
2、藥物治療常用降壓藥物包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等，需遵醫囑規范使用。
3、物理干預降血壓枕頭通過(guò)特殊設計可能幫助改善睡眠姿勢，但降壓效果有限，不能替代藥物治療。
4、手術(shù)治療難治性高血壓可考慮腎動(dòng)脈交感神經(jīng)消融術(shù)等介入治療，需嚴格評估適應證。
高血壓患者應定期監測血壓，遵醫囑用藥，保持健康生活方式，物理輔助手段可作為補充措施。
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