張國喜 副主任醫師
腎結石0.4厘米一般需要2周至4周排出，實(shí)際時(shí)間受到結石位置、輸尿管條件、飲水量、運動(dòng)量等多種因素的影響。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石排出時(shí)間較長(cháng)，可能伴隨間歇性腰痛；增加跳躍運動(dòng)有助于促進(jìn)移位。
2、輸尿管條件：輸尿管狹窄或痙攣會(huì )延緩排出，表現為陣發(fā)性絞痛；可遵醫囑使用坦索羅辛、山莨菪堿等藥物擴張輸尿管。
3、飲水量：每日飲水超過(guò)2000毫升能增加尿流沖刷力，尿液顏色應保持淡黃或透明，避免濃茶和咖啡。
4、運動(dòng)量：每日進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)有助于結石移動(dòng)，但劇烈疼痛時(shí)應暫停運動(dòng)并及時(shí)就醫。
建議定期復查超聲監測結石位置變化，若4周未排出或出現發(fā)熱、血尿加重需泌尿外科干預。
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