晚上頻繁放屁可能由飲食因素、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等可能導致腸道氣體增加。建議減少產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維均衡飲食。

腸道益生菌減少可能導致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣?？蛇m當補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調節菌群平衡。

可能與胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴有腹脹、噯氣等癥狀?？墒褂枚嗯肆⑼?、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥，或復方消化酶輔助消化。

腸道敏感性增高可能導致排氣增多，多伴隨腹痛、排便習慣改變?？蛇x用匹維溴銨、美貝維林等解痙藥，必要時(shí)使用利福昔明調節腸道功能。

建議晚餐不宜過(guò)飽，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，適當按摩腹部促進(jìn)排氣。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。