寶寶沒(méi)有胃口可能由飲食不當、環(huán)境因素、消化不良、缺鋅等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、改善就餐環(huán)境、促進(jìn)消化、補充鋅元素等方式改善。

食物過(guò)于單一或口味不佳可能導致寶寶厭食。家長(cháng)需提供多樣化食物，避免強迫進(jìn)食，可嘗試將食材做成卡通造型增加趣味性。

嘈雜或陌生的就餐環(huán)境會(huì )影響寶寶食欲。建議家長(cháng)營(yíng)造安靜愉快的用餐氛圍，固定就餐時(shí)間和地點(diǎn)，避免用餐時(shí)批評教育。

可能與飲食過(guò)量或食物不易消化有關(guān)，通常表現為腹脹、大便異常。家長(cháng)可適當減少單次進(jìn)食量，增加山楂、山藥等助消化食材。

鋅元素缺乏會(huì )影響味覺(jué)發(fā)育，常見(jiàn)于挑食偏食兒童，可能伴有生長(cháng)遲緩。建議就醫檢查后遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液等鋅制劑。

若調整飲食后仍持續食欲不振，或伴隨體重下降、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫排查潛在疾病因素。日?？缮倭慷嗖?，保證食材新鮮易消化。