朱明煒 主任醫師
背部經(jīng)絡(luò )疏通有助于緩解肌肉疲勞、改善血液循環(huán)、調節臟腑功能、增強免疫力，適合長(cháng)期伏案或肩頸不適人群。
1、緩解疲勞通過(guò)刺激背部穴位放松緊繃肌肉，改善乳酸堆積導致的酸脹感，適合運動(dòng)后或久坐人群。
2、促進(jìn)循環(huán)疏通膀胱經(jīng)等經(jīng)絡(luò )可加速局部血流，緩解因氣血不暢引發(fā)的手足發(fā)冷、頭暈等癥狀。
3、調節臟腑背部俞穴對應心肺脾胃等器官，適度刺激可通過(guò)神經(jīng)反射調節消化、呼吸系統功能。
4、提升免疫定期疏通能激活淋巴細胞活性，改善亞健康狀態(tài)，但需配合規律作息才能持續見(jiàn)效。
建議每周進(jìn)行1-2次，操作后飲用溫水避免受涼，皮膚破損、嚴重骨質(zhì)疏松者不宜嘗試。
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2024-11-13
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2024-10-30
